今日のpart
皆さんおはようございます(#^^#)
日々の呟き、スタジオCでのことなど
インスタ 、Twitter 、facebook でアップしています。
ちょっと今週の配信から出遅れました・・・
auヘッドライン樫木のぷちエクサ
この「ぷち」という事とまりやとの「会話」が大好評と聞いて
嬉しく思います。
第10弾は「ヒップアップエクササイズ」です。
ところでこの間のまりやトレーニングの時にまりやから
こんな言葉が飛び出しました♪
「先生ね、私、身体が変わって本当シンプルになったんだよ！
前は身体に自信なくて髪の毛でもアクセでも洋服も
色々とデコレーションしないといられなかったのに
今は自信が持てる身体になったから
デコレーションしなくてもシンプルでも堂々と色々なところにいける。」
身体がアクセサリーとなったまりやは本当に嬉しそうでした(#^^#)
私まで幸せな気持ちになれます。
前回のトレーニングの時はヒップアップされたお尻をかなり喜んでいました。
スマホタブレットから見れます(#^^#)
↓
