今日のpart
皆さんこんにちは
２４時間マラソンまであと・・・・
あ～～私の方が緊張してきちゃいます。
経験された方々が「半端ない」とおっしゃられています。
想像以上の試練
何度リタイアを考えたか分からない。
どんなに調子良く挑んでもどんなに練習積んでも魔物は
襲ってくる。
そう覚悟してやらないと・・・リタイアの勇気も大切だということも。
何かドキドキしてきちゃいます。
私が１番心配する股関節
美幸ちゃんも感じる上半身下半身を繋ぐ股関節
だいぶウエイトは落ちてきたけど・・・
まだまだ軽い身でむかえたい本番
今日は深イイ話の収録日で日テレさんまで行って来ます。
この放送日はまた追って報告しますね！
その他に美幸ちゃんのスタジオでのトレーニングの様子は
7月22日（月）から4週にわたって1分間映像が流れます！
視聴者の皆さんにやりやすいものを紹介します。
日テレ「人生が変わる1分間の深イイ話」
～大島＆樫木の24時間マラソン 1分間の深イイ身体の作り方～
7月22日（月）～毎週月曜4週に渡って 21時～放送
あとこの間の深イイ話の再放送も決まったので１週間前に告知します。
昨日のCGキッチンがカロリーを考え美幸ちゃん用に
作ったメニューです。
こういったメニューは要望によって今後CGキッチンでも入れていきますね！
焼きなすときのこの梅肉和えのこんにゃくそば（とろろ添え）
あまにオイルと有機みそドレッシングの彩りサラダ
（豆腐・ブロッコリー・カリフラワー・オクラ・トマト・レタス・水菜・トレビス・ベビーリーフ5種）
では皆さん今日も１日美幸ちゃんのガッツに負けないぞ！！
昨日も５時起きで仕事してトレーニングして・・・とスケジュール
時差にも気温差にも負けない意気込みやパワー半端ない。
樫木裕実