今日のpart
本日２度目の更新ですよ
いよいよ本日FRaU3月号が発売となりました
あいちゃんの30歳でつくる”脱げるカラダ”
皆さん是非見て読んで下さい。
刺激を受けることってとっても大事です。
刺激は自分を落ち込ませることでなく奮い立たせることです
私監修のあいちゃんボディを作ったエクササイズの１部も紹介しています。
対談も載っています
そして今日発売日は、あいちゃんとトレーニング日
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樫木裕実