今日のpart
本日3度目の更新ですよ
昨日は仙台からモトクロスライダーの勝谷武史くんがトレーニングへ。
初回は筋トレでも感じたことのない筋肉痛が4日ほどあったそうです(笑）
アスリートの皆さんはよく「樫木先生ってどんなことするの？」と聞かれるそうです。
アスリートの皆さんが全員言う言葉ですが「説明できない・・・・」
そうなんですよね・・・例えようがないみたいです・・・
勝谷くんまだ2度目なのに意識や体の使い方が一気に変化しました。
練習や本番にどれだけ活かされるトレーニングができるか
怪我をしにくい体にしていくか私の研究も更に増してきています。
仙台から通ってくれてるモトクロスライダー
練習に行くオーストラリアからも樫木トレに通ってくれるそうです。
ありがたいです。
勝利したらオーストラリアに呼んでくれるそうですよ
求められるトレーニングを目指し私も今年も向上していきます！！
お土産に笹かまぼこを頂きました
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樫木裕実