デビュー

面白メンバーに連れて行ってもらいました


立ち呑み家さん

何がびっくりって


安い


しかも


美味しい


今回のテーマは


「Mipolinを悪の道へ」



はまりましたぁ


お兄さん、お姉さん方


次は何時連れて行ってくれるのぉぉぉ

このカーブ

Pilates Studio 「Current カーレト」に新しく仲間入り


　Spine Supporter

カナダから飛んできました



このカーブに脊柱を添わせる事で

腰椎屈曲が出にくい方

骨盤後傾が出にくい方

上体を持ち上げる時にどうしても首に力が入り、

胸椎の屈曲を深める事がわかりにくい方　等々

腰部骨盤帯を安定させて深層筋に意識を持たせる事が可能になります。




ただの椅子と思いきや、これが結構キツイ


半分寝そべった様な格好になるので

最初は笑顔の方も、ご自身の脊柱への意識が高まり

必然的に深層筋、特に腹横筋がいつもささやくように働いてくれます。



色々なタイプのクライアントにお越し頂いている「Current カーレント」では

活躍してくれる事間違いなしです



どれどれと思われる方

是非寝に、座りに、エクササイズをしにお越し下さい

先生にご紹介頂きました。

8月31日（水）の勉強会の事を


Pilates Studio R 様　の 出津恵子先生のHPブロブでご紹介して頂きました。


先生も皆さんにお会いできるのをとても楽しみにされています。


ご一緒にいかがですか？


こちらへご連絡を頂きましたら詳細を送らせて頂きます。