ピラティスとは？

今日、初めてセッションを受けていただいたクライアントさんからの質問です。


「カーレントさんにとって一言で言うとPilatesとは何ですか」


色んな事が頭の中を駆け回りました


そんな中で3つの単語が結びついたので


「ココロ　と　カラダ　の　コントロール」


と、答えました


呼吸、集中、抜く、解き解く、バランス、無、意識、思考、平静、緊張、リラックス、、、等など


全て大切です


私が私を動かす、コントロールする


やはりこれに尽きると思いました


皆さんならどう答えますか

Ｉ先生のワークショップ お礼

ワークショプ終了から２週間も過ぎてようやく


皆さんのご紹介「マーメイド繋がり」も完了しました


いやぁ長くかかってしまって申し訳ありません



書いては、保留


読み返しては書き直し




その割にはこの出来です


ごめんなさい


ボトムアップ型な私です




次は個別に頂いているＰＣアドレスにお写真を送りますね



これまた気長にお待ち下さいね




そして、又、いつでも遊びに来て下さいね



皆さんと楽しい時間を過ごせた事大切にして行きます

今回は正面からマーメイドさん

3日間のワークショップの締めくくり


ラストを飾ってくれたのはkurageちゃん





前回は恥ずかしい～と、バックマーメイドさんでした


薬剤師さんでもあるインストラクターさんです



各種スポーツをエンジョイ中


最近はバレエを始めたり、10Ｋマラソンも完走



今回、2日前に「ＷＳを受ける自信がない、、、キャンセル出来ますか」


なんて弱気なメールが飛び込んで来て



「進まないと、同じ場所から出られないよ、待ってるからね」



ちょっと偉そうな渇を入れちゃいました



「来て良かったぁ」



と、言ってもらえたので嬉しかったです





これからも皆さんで、進める勉強会をしましょうね