始めました! | 愛知・一宮 美容室かーりん。

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こんばんは🌃
美容室かーりん。
吉田かすみです😄
今日もお疲れ様でした
ご来店のお客様もありがとうございました 
今日は気温も上がり暑かったです
毎日のように気温の変化もあって 
寒い日もあるので困りますね

今月から始めました
明日で二回目です
「命の貯蓄体操」木曽川の公民館です
約一時間弱ですが
丹田呼吸法をしながら
ストレッチして体をゆるめたり
なかなかできませんが
長く続けてやっていこうと思います

ではまた明日!!
おやすみなさい🌃