ヨガ

ヨガ指導者の資格をとりながら、

ヨガというものの魅力を見いだせないままいました。

が、最近、ちょっと仕事のことで色々あり、

他人の言動で自分の心を左右されない心。。。

というものを手にいれたくて、

ヨガや瞑想のことを色々と調べなおしておりました。

深い呼吸、

ゆっくりと動かす筋肉、

そうやってしなやかな筋肉を作り上げて、

心地よく瞑想の姿勢を保つことが出来る。

鼻から吸って鼻からゆっくりと息を吐きだす。

長い時間かかったけど、

やっとこ、ヨガの魅力を体感出来てきました。

24時間テレビ

いつだったか、24時間テレビの存在に疑問を持ち、

数年は殆ど見ないときもあったのです。

昨日、母に聞いた

「出演者に何千万とか払って、募金をもってきた芸能人にも出演料を払っているとかで

問題になっているみたいだねー」

という話を聞き、やはりねーという思いを大きくした。。。

が、がーーー。

障害を持っていたり、

病気を抱えていたりする子供たちが

何かにチャレンジをして、武道館で発表する

という企画を見ると本当に感動をします。

下手したら、その子の母親以外は泣いていないかも？

というときでも、泣いてしまうときがあり、

自分の感情を見つめてみた。

しかし、泣く理由はわからない。

単なる泣き虫ってだけか。

まぁ、どうでもいい。

明日からもズルしないで自分が出来ることを全力で頑張ろうって

改めて思いました。

ジョーブログ

youtube三昧の毎日ですｗ

最近はジョーブログにはまっています。

初めてみた動画は、くだらない感じだったのだけど・・・。

いやー。

若いのに経験値が高いッ！

いろんな国に旅をして、動画をアップしているのです。

今回もエジプトからアフリカを目指して旅をしています。

ジョーの旅の資金は

インスタにいいねをされた件数で決まります。

登録しちゃったよぅーーーー

彼は人生を楽しむことに命をかけていています。

その道からはずれた人を時に説教をします。

過酷な状況を体験しても人によって受け取り方が違う。

どこの国でも良い人に出会えるのは彼が常にオープンな心でいるからでしょう。

楽しそうだー

ダイソンドライヤー

髪の毛が超ーーーーー多い私。

数年前、「女子力を上げるためにロングヘアにする！」

と思っていたけど、

逆に美容院に行くのがもったいない・・・

で、毛先が胸のあたりまできております。

ドライヤーをあてると

頭から蒸気が立ち上ります。

そして髪の毛の中が蒸し風呂状態。

先週の水曜だったか？

半分ほど乾かした後に彼から電話があり、

多毛によるドライヤーの辛さを伝え、

「ダイソンのドライヤーをプレゼントしてくれー」

と愚痴っておりました。

電話を切った後に

『さぁ、もうちょい頑張ってドライヤーするかーーー』

と思ったら、ウントモスントモ言わなくなり。。。

これはダイソンを買えという神様からのメッセージね♪

とamazonでポチっとな。

買ってよかった！

多毛ロングヘア女子には最高の商品です♪

おばあちゃん頑張って♪

２歳ころから、母の育児日記にも書かれていたように

おばあちゃん子だった私。

２０１２年、私が二度目の離婚をした年かな？

おばあちゃんは施設に入りました。

実家から、７０歳になる母でも歩こうと思えば歩ける（３０分ぐらい）の範囲。

施設に入った最初の頃は会いに行けば、施設の目の前にある川に散歩へ出て、

川にいる鯉にみんなで持って行ったパンをあげて楽しんでいた。

いつしか、散歩もいやがるようになり、

施設内で、少しだけカートを使い歩くように。

４年前ぐらいかな？

夜中にトイレに行く際に転んで大腿骨骨折をしました。

それも回復をして、食事に食堂に行くときは自分でカートを押して歩いて、

食事後、自室に戻ったら入れ歯をはずして洗って、

母に促されてベッドに戻る前にはトイレに寄る。

ゆっくりだし、手助けしてもらいながらだけど、

自室と食堂のルーチンをこなしていた。

先週、先々週と二週連続で気持ち悪いと訴えて

病院に検査にいったようです。

検査結果はその年齢にしては問題ない数値だったよう。

今朝母から電話があり、

「今日は（実家に）来ない？」

「うん、行かないよー」

と返事をしたことで祖母の上記の状態を知らされた。

母から更に

「この二日、起き上がらなくてご飯も食べてないんだよね。

　でも昨日、会いに行ったら顔色もよかったし、いますぐどうこうではないから。

　ただ様子を知らせておくね」

私は有給をとらない限りは土日しかおばあちゃんに会いに行けないので、

すぐに支度をして会いにいくことにしました。

会いに行った祖母は

ベッドからは出ずに寝たままだったけど、

時々うっすら目をあけて、面倒くさそうに返答をしてくれた＾＾

水分も嫌そうながら少しとっていたなー。

４月に９８歳になったのだったか？

この年齢まで大きな病気をすることもなく、

愚痴や不満を言うことない人で、

たくさんの人に慕われて

本当に本当に尊敬する人です。

みんなね、おばあちゃんは１００歳までいける！

って思ってたんだから。

だから、頑張ってよーーーーーーーー

おばあちゃんに胸をはれる人生は、これまで送ってこれなかったけど。。。

２回目の離婚後は、自分なりに自信を持てる生き方をしているよ♪

「自分だけ楽が出来たらいい」という考えはしない。

おばあちゃんみたいな人になれるように頑張るよ。

おばあちゃんもがんばれーーーーーーー＾＾大好きだよ。

また来週も会おう！

同窓会

高校卒業から28年だという。

昨日は同窓会に参加してきた。

亡くなってる人も2名いた。

知ってる人で

すっかり変わってしまったという

人はおらず、

みんな顔をみたらすぐにわかる感じ！

今でも付き合いのある

唯一の友人は不参加だというので

一人参加でドキドキだったけど

また繋がれて、

行ってよかったーとなりました^_^

『チチを撮りに』

チチを撮りに [DVD] 3,756円 Amazon

二人の娘がいるのに

浮気をして出ていった旦那。

その元旦那の命が

もうすぐ消えようとしている。

娘二人に

「お見舞いに行ってパパの写真を撮ってきてくれ」

と頼む母親。

こういう思考の母に憧れます。

いろいろと感情をひっぱられた作品でした。

誰かに恨みを抱えてなんて生きないぞーーー！

という強さを感じたシンプルな作品。

グッド・ライ~いちばん優しい嘘~ [DVD]

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人の命を粗末にするな。

家族愛を大切にしろ。

腐らずまっすぐ生きろ。

自己犠牲も厭わない家族愛。

たくさんのメッセージでした。

ヨガ＆アーユルヴェーダ＆禅

タイトル通りのワークショップ？にいってきましたー。

お寺でやるヨガ。

そして初めての禅。

アーユルヴェーダは

カティバスティという施術のレクチャー？

神聖な時間を過ごしてきました＾＾

終わった後はタイ料理でかんぱーいっ！してきましたｗ

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