服部みれいさんのお顔
あぁ、同年代だろうみれいさん。
「若い！」というわけではないけど、
この
「毒素がなさそう」な顔。
マーマーなフェスに行った時も
「毒素のなさそう」な方が
たーーーくさんいたなー。
２０１１年の年末から年明けの２０１２年４月頃まで
がっちりとアーユル生活をしていた時は
私も毒素の無い顔をしていたなーと思って。
体の湿疹も無く、（幼いころから軽いアトピー持ち）
鼻水もなく（幼いころから慢性鼻炎）
それがアーユル生活をガッツリしていたら
きれいさっぱりなくなりました。
でもでも、ドーシャの乱れ。
ヴァータカファ体質の私の
ヴァータが乱れ事により、ある時期からカファ優勢になり
甘いものを食べる食べる。。。
足がだるいーーにはじまり、
鼻炎や体のかゆみも出ました。
それでもそんなにひどくはならずに済んでいたのだけれどー。
今回は相当に乱れておりますなー。
多分アルコールかなー。。。
全身のかゆみなどに悩まされております。。。
GWにアーユルヴェーダ旅が決行するという事を念頭に、
少しアーユル生活をしないとなー。