ʚ 今日の献立 5/26(火) ɞ

 料理するママにならねば

調査４回目。

ｺﾁ子(娘)さん、朝は小食なので

完食ならずだったけど、

（毎回この言葉使ってる）

今日は全部な献立だった！

5/26(火)の献立

・主食：パン（苺ジャム）

・主菜：タラの南蛮漬け

・副菜：スコップコロッケ！（肉じゃがｱﾚﾝｼﾞ）

・副菜：小松菜の胡麻和え

・副菜：ｱｽﾊﾟﾗﾋﾟｸﾙｽ

・汁物：卵スープ

タラの南蛮漬け

揚げない☆タラの南蛮漬け☆野菜たっぷり！

スコップコロッケ

肉じゃがリメイク☆スコップコロッケ！

前日の肉じゃがの残りをアレンジ。
肉じゃがより食いつきよかった

カレー味好きなのかな？

小松菜の胡麻和え

前日に作った小松菜のナムルが

苦手だったみたいなので、

小松菜自体がＮＧなのか調べる事に。

胡麻和え大好きなので、

小松菜の胡麻和えで。

・すりごま（我が家はえごま）

・しょうゆ

・砂糖

を適当にガバガバっと。

ホワイトアスパラピクルス

・買ったもの（どこで買ったかなー）

卵スープ

卵がふわとろ！中華たまごスープ

↑

このレシピに

椎茸、えのき、人参、白菜、こねぎをプラス。

じゃが芋、ひき肉、玉葱、人参、小松菜、

えごま、ホワイトアスパラ、卵、椎茸、えのき、

白菜、小葱、タラ、長ネギ

14品目（数え方あってるかわからないけど）。

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献立に使えるレシピまとめ

ﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗﾋﾟｸﾙｽ

納豆おくら

小松菜の胡麻和え

スコップコロッケ（肉じゃがアレンジ）

トマトの人参ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え

タラの南蛮漬け

卵スープ

オニオンスープ

キウイ