無病息災 | 北欧式から学ぶ ゆとり生活デザイン

北欧式から学ぶ ゆとり生活デザイン

毎日30分運動のルーティン4年目

日々の暮らしで
大切にしている
「ゆとり」をテーマに
元気であるために必要なことを
まいにちトレーニングしている記録です

環境や習慣
からだの内と外を
解放させて
五感でキャッチしています

お家に鯉のぼり飾ってる?

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柏餅はお供えしましたおねがい







2024年 5月 5日(日)


今日したこと












今日の料理



パクパクいわし
春キャベツのサラダ
にしますウインク





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