サラダよりおひたし派

お昼のルーティン

STEP.1お昼ごはん

11:00すぎ

昨日作った

ピーマンのおかか和え

玉ねぎとわかめの味噌汁

『宅トレ４年目に買いたいツール』

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STEP.2食器洗い→小松菜をゆでる

シャープ｜SHARP KN-HW10GW 水なし自動調理鍋 HEALSIO（ヘルシオ）ホットクック ホワイト系【rb_cooking_cpn】

11:30

ニュースを見ながら

食器を洗って

小松菜を切ってホットクックへ

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STEP.3歯みがき

12:00前

ゆでる時間は約10分なので

歯みがきをします

花さき山（20） （ものがたり絵本） [ 斎藤隆介 ]