酒さって、ただ「顔が赤い」だけじゃないんですよね。
ヒリヒリしたり、ほてった
り、
急に悪化したり。
しかも敏感肌も重なると、化粧水すらしみる日があります。
「肌に優しい」と書いてある商品でも、
実際は刺激になることも多く、使える商品はほんのわずか。
私が酒さを悪化させてしまった行動！
１つ目は、温泉♨️サウナです。
温め過ぎるとの、暑過ぎるお湯は、火照りを強くし刺激になりました。
2つ目は、運動です。ジムのスタジオでの運動は45分。これは、少し長くて酒さには悪かった💦
おまけに、汗が肌を刺激し悪化させてしまうことに。
3つ目は、お酒です。ストレス発散程度でも、体の中から温まり顔がポッポするのが、悪いみたいです。
どれも、本来なら体のストレスや疲れをとってくれる
良いものなのですが、酒さには反対に刺激にってしまうのですね！
同じ症状の方は、この3つは短めにしたり、量を減らしたりの工夫が必要ですね。
良くなったり、悪くなったら、を繰り返す酒さ！
同じように悩んでいる人の少しでも参考になれば嬉しいです🍀✨🌸
