歯茎の違和感や、口臭など
歯周病の症状が出てきたので
今日、歯医者に行ってきました！
結果
なんと、歯周病ではなかったのです。
歯石も、ほとんど付いておらず
歯茎も歯も綺麗と言われました
原因は？
なんと、乾燥だと言うのです！
ドライマウスです
唾液が、少ないため口臭が
出てしまったようです。
そんなはずはないと、先生に
色々な症状を説明し、
やっと良くなって
きた事を説明する
歯茎からの出血も腫れも
見当たらないので歯周病ではないと
嬉しい気持ちでいっぱいになり
喉の奥からも、臭いがすることを
相談してみた！
喉も乾燥が原因の可能性が高いと
言い、
睡眠時のマスクと
口テープの使用と
あいうべー体操を
教えてもらいました。
べーのタイミングに唾液が
出るらしいです。
1日20回〜30回くらい
さっそく、実行してみますね