以前の記事で、ご紹介した
マウスウォッシャーの使い心地を
お伝えしたいと思います
使い方にも、だいぶ慣れました。
しっかり歯磨き
頑張っているのですが、
なぜか、歯茎に違和感
出る日もあります。
歯のお手入れですが、
朝起きたら、生葉で
すぐ歯茎のマッサージと、舌磨き
口内の菌を除去します！
朝食後、コンクールで歯磨き。
歯ブラシは、小さめヘッドで
磨いてます。
歯並びの悪いところや
歯の裏側、
奥歯がしっかり磨けます。
その後、タフトブラシで、
歯と歯茎の間を優しく。
違和感ある日は、
ペリオブラシも追加します。
その後、SSSサイズの歯間ブラシで
仕上げです。
フロスは、苦手使用してません
歯が弱いので、かなり本気の
歯磨きだと思います
それに、マウスウォッシャーを
プラス！寝る直前です。
違和感ある時は、必ずやります。
ほぼ毎日ですが、眠い時や
体調悪い時はやめておきます。
使用するようになってから、
朝起きた時の、
違和感でなくなりました！
私は2回給水して、気になる箇所は
何回もウォッシャーします。
使用後は、爽快ですよ♪
歯を磨いた後なので、
汚れが落ちてるかは、
目視できませんが
ポケットとかに、いいかもですね！
初心者は、お手軽なお値段から
チャレンジするのが、いいらしい。
パナソニックでは、かなり
高性能な商品も、あるみたい！
私が購入したのは、こちら
初めては、
水圧の調整に苦戦しますが
すぐ、慣れますよ
歯磨きの、苦手な方
歯の弱い方
歯に、問題を抱えているかたは
是非、チャレンジしてみて
くださいね！
ラストに、
コンクールでうがいをしてから
寝ます
これからも、本気歯磨き🦷
頑張りますね