私は、もともと歯は弱く
虫歯になりやすく、歯医者さんにたくさんお世話になってました。
子供を産むたびに、カルシウム不足からか1本失ってました💦
40歳のとき、原因不明の歯痛で歯医者を転々とします。
神経が脳に近いせいか、心も病んでいきました。
歯痛はあるのに、歯の治療は終わり、悪いところはないと、どこの歯医者さんも言いました。
ある歯医者さんの紹介で、大学病院の口腔外科を受診。
上顎の病気で歯痛が起きていたのでした。
手術をし、やっと歯痛から解放されましたが、
長い痛みと、不安な日が続いたせいで
歯痛恐怖症のようになってしまいました。
ちょっと、歯に痛みや腫れが出ると
心が不安定になってしまうのです😣💦
それから、歯のお手入れは本気歯磨きになっていきます！
朝起きると、すぐ生葉で軽く歯磨きと、
舌磨きをします🪥
食後はコンクールのジェルコートでシステマの小さいヘッド歯ブラシで歯磨きをします。
システマのタフトブラシに生葉EXで歯と歯茎の間を優しく歯磨き
その後、優しく歯間ブラシを使い、
最後にコンクールでうがいをして終了。
それでも、歯茎の調子悪い時はペリオブラシで歯周病ポケットに優しくアプローチします。
歯のクリーニングは年2回にしてます。なんか、クリーニングの後、知覚過敏のような症状が出てしまうので少なめにしてます。
歯磨きの仕方が下手で、歯周病ポケットがありますが、治療はまだしなくても大丈夫です。
手術以来、歯の治療は1回もなく、お手入れのおかげかなと！
だって、歯痛になるとなるとパニックになってしまうから
歯磨きは、いつも本気磨きなんですよ✨
歯は少しでも、多く残したいので
これからも、頑張りますね♪
