循環していくもの

屋久島から帰って、今日は１日、
メンテナンスでお休みしていました。

夜、ピラティスに行こうと思ったら、
さすがに鍼の先生から、身体が疲れているから
少し身体を休ませて・・・とのお言葉。
確かにそうかも・・・というのも、
木曜の夕方からは、名古屋に行くのです。

ずっと移動して、殆ど休んでる感覚がないまま、
なんて言うか、自分の身体の中に留まるものがないように、
あえて自分を動かしている・・そんな感覚でした。

色々な気持ちが、ぐるぐるっと回る。

昨日くらいから、頭から離れない言葉。
「循環-Circulation」

身体の循環は、身体を動かすことで調って来て、
結構調子がよいのです。

心の循環というのを、ふと考えた時にーー。

私はどうやって、心の循環をしているの？

循環って、流しているのとは、違います。

きちんと、プロセスを持って、
ぐるんぐるんと回すこと。

そのプロセスのどれもが、大切なステップだったりもして。

ただ、何かをふんわり受け止めて、する～っと流すだけでは、
循環にまでは、至らないんですよね。

屋久島で、命の循環を目の当たりにして、
育むことの大切さと、時間の経過に圧倒されました。

石や岩の上に雨が降って、苔がついて、その上に種が落ちて、
種から芽が出て、森ができてくる。

古い切り株に苔がむして、そこに種が飛んで、芽が出て木になる。
太陽を求め、まっすぐに伸びて、枝を広げる。

心の循環も、そうで。
この低気圧で滲んでる日に、しばし考えております。

木々は、命を生かすために、選択もしているんです。

これまで生きて来て、自分という木を創って来たもの。
何かがだめでも、また種をまいて、芽が出るように、水をあげてきたもの。
自分で選んで、伸ばして、育てて行くもの。

私の心も、また、種をまいて、芽がでるように、
少しずつ、少しずつ。

いい根がはるように、土を耕して。
綺麗な水を準備して。
自分を信じて、進んで行くのです。

行って、木を抱きなさい。Go, Hug A Tree。

オーラソーマのボトルには、
「行って、木を抱きなさい」と名付けられた、
上下ともにグリーンのボトルがあります。

今迄ずっと、グリーンとの旅を続けてきたような、
いや、オリーブグリーンの旅だったような、
そんな感覚でいたのです。

いつか来るだろうと思っていたーー
グリーンの旅。
それは、ハートの旅だろうなと、
ずっと思って来たのでした。

「屋久島」への旅が、やってきた。
大切にしている友人と一緒に。

友人との旅だったけれど、
自分の心との旅でもありました。

森の中をひたすら歩くんですが、
沢山の樹齢500年とか、1000年とかの木々に囲まれて、
ふっと思い出した言葉は、

「行って、木を抱きなさい」

という、オーラソーマのボトルの名前でした。
ほわっと、ある屋久杉にしがみついてみた時に、その意味が分かって、
森に、木に、自分をリセットしてもらった感じです。

生きる意味。
誰かのために。
自分のために。
渡すだけじゃなくて、受け取ることの意味。

生きるという、循環。

気持ちの循環。ハートの循環。
関係性の循環。

森も、循環によって、少しずつ時間をかけて、作られて行く。
人も、心も、そう。

たとえ立ち止まっても、
少しずつ、また、循環させたらいい。

だから、渡すことも、受け取ることも、
生きる事も。

立ち止まることや、手放すことを怖がらずに、
循環できる自分でいたいなと思います。

充電

マゼンダのボウルは空っぽだった、

今日。

友人のサプライズパーティーがあって、

私はもちろんホスト。

何でしょう。

いっきに、皆からエネルギーもらってしまった。

充電完了。

周りが、沢山のカラーで溢れて、

自分に注いでもらった感じ。

なんか、元気になっちゃった。

不思議なもんです。

ホストだから、

いろいろな対応があるんだけど。

さり気なく誰かが、

サポートしてくれました。

まあ、いつも、自然体。

そしたら、必要なものは、

どっかから渡される。

そんな感じで、

何かケアしてもらって、

沢山ハグしてもらったから、

元気になりました。

ありがとう。

気持ちを伝えるのは、忘れずに。