何もすることが無く、一日が過ぎていきます。考えることはありませんが、考えっていうのは、僕に逆らって、つねに何でもいいから考えるようになっているみたいです。それなので、何か考えています。特に瞑想中は、昔のことが浮かんできます。正しいのか正しくないのか分かりませんが、僕なりに昔もがんばって生きてきました。
あのときああしていればよかったって思うのは。たいてい物質的な欲のことです。欲を満たそうとしている自分に気付かされます。
楽しいことばかりを考えてしまいます。楽しい人生の人もたくさんいますが、そういう人生の人たちは、5時間毎日瞑想をしようとは思わないでしょう。
というわけで、今日も僕は、5時間瞑想です。
5時間瞑想は決して長いわけではありません。毎日寝たきりの人は24時間、起きている間、ずっと瞑想です。