冬至
今日が 一年で1番 陰 極まる日。
⬆︎⬆︎⬆︎簡単に 今必要なこと 書いています！！！
宜しければのぞいてみてね♡
特に 今は
土星に山羊座
太陽 冥王星 ドラゴンテイル 全てが 山羊座入り。
山羊座に入ると
身体に冷えを感じる様になります。
暖かいながらも
足元に寒さ 冷たさ 感じている方多いのではないでしょうか？
今年 来年は 特に 土星の作用により
地に足をつける ためにはとても良い時期なのですが
冷え性の方 身体の冷えを感じる人にとっては
ケアを欠かしてはいけない時期でもあります。
実は私もそうなんですよねー。。。
今年は かなり ケア 夏から頑張っておこなっておりますよー！！
陰極まって 陽と為す
今日は 一年で1番陰が極まる日。
なので
今日の 冬至には
身体を温める♡
邪気を払う♡ （身体も心も要らないものをシッカリと削ぎ落とす為にも）
柚子風呂に入り
しっかりと 身体を温めることをお勧めします。
あっ！必須です！！！
陰陽五行思想的には
これからは 冬のエネルギーを消耗しすぎない様に
動きすぎず
動物が冬眠するかの様に
エネルギーを温存する時期です。
しかしながら
身体が冷えていると
私達の身体の中の構成成分である
「気」「血」「水」の流れが悪くなり 新陳代謝が落ち身体の冷えだけでなく
色んなことが巡らないという
運気が半減する状況になっていきます。
陰陽五行思想では 冬は 「腎」
「腎」とは
私達の生命を維持するエネルギー源である
「精」を蓄えている器官です。
「腎」を養い
「精」の消耗を防ぐために。。。。。⬇︎⬇︎⬇︎
●湯船に浸かり 身体を温める。
●冷たい食べ物や夏に旬の野菜（きゅうり・ピーマン・トマトなどなど）生ものを控える。
●根菜類をしっかりとる。
●早寝遅起き。
とりあえず
普段の生活のなかで 簡単にできることから
取り入れてみていただければ〜と思います♡
今年は 暑い夏 長い秋
体感的には 暑い日が続いておりましたが
冷えを感じるという方が多く
なかなか 身体を温める入浴時に出会わない！
という ご相談を受けました。
そこで！
SEIKOまま が 栽培から商品化まで手掛けた
こだわりの ハーブ入浴剤 ハーブバスを作成
してみました。
ハーブティーに使用するレベルのハーブを
贅沢に使用し
夏バージョンと若干ブレンドを変え
冬バージョンとして
よもぎ・ホーリーバジルを中心にブレンドしました。
漢方でも 珍重されている
薬効の高い 花の時期の よもぎ 5年ものを使用。
とても温まりますよ。
販売は 2月12日より 販売開始となりますが
冷えを感じる方が多くいらっしゃるので
先行で販売させていただいており ご好評いただいております。
ご興味ある方は是非！！！どうぞ