もう３月も終わります。
なんと、２０１４年も１/４が終わりました～
時間の速さにびっくりします
温かくなったので、気分も軽やかになって、
先日は美容院へ行ってきました。
すっかり伸びた髪を１５cm程カット
スッキリ～
格段に楽になったシャンプー＆ドライヤー
気分新たに、４月からも頑張ります
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
先日、症例紹介した、病院で「緊張性頭痛」と言われた方の
その後について・・・
※ブログ「緊張性頭痛」→http://ameblo.jp/curarin/entry-11794241609.html
３回詰めて施術し、
今回は半月ぶりのチェックで４回目のご来院
半月間の様子を聞くと・・・
朝ちょっとだけ頭痛を感じる日はありましたが、
ぜーーーんぜん大丈夫
毎日あった頭痛が劇的に減ったのでとっても喜んでいただきました
次は１か月後のチェックである程度の持ちがあれば、
もっと
ですね
いい笑顔が見れてとても嬉しかったです。
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
先日、ダウンタウンＤＸ
で小森純さんが話題にしていた
「鉄玉子」
これ欲しい～
となって、
即効ネット注文しました
南部鉄器で出来た鉄の玉子ちゃん。
これをお鍋に、やかんに、炊飯器にポーンといれて調理するだけで
鉄分が溶けだして、お手軽に鉄分が取れちゃいます
献血に行くと、少々貧血気味・・・
と言われる私にはピッタリな代物
まだこの鉄玉子を使う習慣がついていないので、
「あ、また鉄玉子入れ忘れた・・・・」
なんて事多々ですが、これから愛用の一品にしまーーす
南部鉄器の溶出鉄は、吸収率が良く、科学的にも証明されているそう
管理が大変な鉄なべってなかなか使えないので
これなら手軽に使えてとってもよい
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
元々、産後の恥骨痛でお越しいただいたＳさん。
今では、恥骨の痛みもなく、
健康管理の為にと、月一回のメンテナンスに
「骨盤調整」にお越しいただいております
Ｓさんから、嬉しいお言葉をいただきました
Ｓさんは以前からトレーニングジムに通っており、
スクワット系の運動をするといつも腰がとても痛い・・・・
「まあ、こんなもんだろう・・・」
すっかり諦めていたそうです
しかし、突然襲った恥骨痛をきっかけに、
当院で骨盤を調整して以来、恥骨痛が改善しただけでなく、
例の「スクワットトレーニング時の腰の痛みもなくなった～」
とのことでした
お陰でジムのトレーニングも今でも楽しく励んでいらっしゃいます
せっかくトレーニングするなら、カラダを整えてからが
良いかもしれませんね～
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院友人が、春日井の「haru cafe」さんで、
「ファスティング教室」を開催します
◎健康な身体を手に入れたい人
◎ダイエットしたい人
◎リバウンドを繰り返している人
◎便秘の人
◎いつまでも若々しくしていたい人
是非参加してみて下さい
３月３１日（月）
４月１４日（月）
５月１６日（金）
１０：３０～１１：３０ ファスティング教室
１１：３０～１２：３０ haru cafeさんのランチ
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
スマホの普及はすごくて、
一日の数時間、スマホとにらめっこって方も多いのでは・・・
Ｂｕｔ
これが肩こりの原因になってしまいます
ヒトの頭の重さってどれくらいあるかご存知ですか？
５～６キロ
もあるんです
・ボーリングボールの重さとほぼ同じ
・２リットルペットボトル３本分
ちょっと驚くぐらい重くありませんか？
それを細い首で支えています。
前かがみの姿勢になると、重たい頭を
肩や背中の筋肉で支えようとします。
これを長時間続けていると肩こりが起こります
長時間下向きでいないように気を付けて下さい。
実際、20代のお若い肩こりさんは、スマホが原因でした
原因は意外と身近にあったりします
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
病院で緊張性の頭痛と言われた方（20代女性）が来院されました。
近頃毎日頭痛が発生し、毎日頭痛薬を飲んでしたそう・・・
病院へ行ってから、頭痛薬を控えるように言われ
我慢していたも・・・毎日頭痛・・・
カチカチだった肩首、
それだけでなく、骨盤も大きく歪み、
驚きを隠しきれないほどの全体的な歪みがありました
ご本人も鏡を見て骨盤のズレは自覚されていましたne
１回目施術後、随分カラダの歪みが整いました。
しっかり肩首回りの筋肉も緩めました。
２回目ご来院時。
様子を聞くと、「頭痛はあるものの、以前より全然大丈夫です
」
嬉しいお言葉を頂きました。
ズレズレだった骨盤も良い位置でだいたい維持できていました
３回目ご来院時。
様子を聞くと、「今のところ頭痛起きてません
」
とさらに嬉しいお声
ズレズレだった全身的な歪みも随分改善しましたne
鏡で見てご本人が自覚していた骨盤のズレ、
「鏡見たら、骨盤整っていました～」と目で見ても実感できたようでした
なにしろ、長年のお付き合いの頭痛とのことなので、
これから施術スパンを離しながら、頭痛予防メンテしていきましょう
素敵な笑顔がみれて本当に嬉しかったです
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
先日は
成田山へ、「厄払い」に行ってまいりました
今年で後厄も抜けたところなのですが、
なんだかんだと行っていなかった厄払い・・・・
近頃、少々体調不良が続いて・・・
「もしや、厄・・・」と疑わずにいられなかった、今日この頃
なんだか新鮮で、結構面白かったです
やっぱり、こうゆうの
やるんですね～(笑)
太鼓の音と、お経が激しく、
きっと厄と戦っているのだろうと、
いろんな事を想像して、なんだか新鮮でした
帰りには、木札と、お守り、お砂糖、サランラップを
頂いて帰ってきました
個人的には楽しくてよい体験でした
どうか、皆様も健康で日々過ごせますように
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
現在、月一メンテにお越しいただいている、
Ｋさん（２０歳）
実は・・・これが出来ないとのこと・・・
どうしても、
小指が閉じない・・・
小指だけどうしても薬指にくっつかず、隙間が出来る・・・
もう５年くらいそんな感じだったそうです。
実は、５年くらい前、バンドをやっていてベースを担当していたそうです
カッチョイイですね
「小さい手で一生懸命コードを押さえていたのが原因だろう」
とご本人自覚
指をストレッチするようにしていたけど、一向に変化はなく・・・
とのご相談。
実は、指のみをストレッチしていても改善するとは限りません・・・
実は肘からつながっている指の筋肉。
肘からしっかり緩めることですっかり改善。
自宅ストレッチ法もご指導させていただき、
しばらく続けたら、昔のように
コレ
出来るようになりました
（Ｋさんより）
早い改善。
さすが若さですね。二十歳さん。
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
今日は再び冷え込みました
風はびゅんびゅん
せっかく暖かい日が続いていたのに・・・
けれど・・・
春は、確実に近づいていますね
昨年の秋に植えたスナップエンドウ君
芽は出したものの冬の寒さで芽だけ出して小さく縮こまっていましたが、
ここ最近の暖かさでグイグイと伸びてまいりました
ネットをこしらえてあげました
クロッカスも咲き始めました
今年の春は芝桜がピンクに染めてくれる予定です
そして、スナップエンドウの塩バター炒めが楽しみです
やっぱり花より団子です
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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
