姿勢で気持ちも変わる！

こんにちは。
今日はハロウィン
すっかりハロウィンというイベントが定着してきましたね～

先日コーラを買ったら、こんなボールが、おまけでついてきました

今夜はこれにサラダでも入れてみようかな～

さて、先日、座り方のお話をしました、
「よい座り方」→http://ameblo.jp/curarin/entry-11388251750.html

姿勢は、カラダ為にはとっても大切なのですが、
精神面にも強く影響していると言われています

例えば・・・・
背中を丸めて、猫背の姿勢
　　　この状態で、楽しいことを考えてみてください。
　　　最高の笑顔を作ってみてください。

なんか難しくないですか

周りの人から見て、あなたは楽しそうに見えてますか

なんだか、怪しい感じしませんか

では次に、
胸を張って姿勢を良くしてみてください。
　　　　この状態で、悲しいことを考えてみてください。
　　　　悲しい表情になってみてください。

これまた難しくありませんか

このように、姿勢はココロに影響するんですね

姿勢って大事って感じてもらえましたか？

まずは、良い座り方、是非実行してみてくださいね

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CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院

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