突然おかしなことを言いますが
、
、周りの人はエスパーじゃない。
という事は、私がうつ病になって
学んだことの大きな１つです。
というのも、私は元々、
“重度の察してちゃん”だったんです
笑
笑要望を言葉にして伝えないくせに、
態度で示して察してもらおうと
していました。
勿論わかってもらえない
ことの方が多く、
普通わかるでしょ！
と、よく不満に思っていました。
そして溜め込んで、
自分の中で処理できなくなったら、
ボーン！
と爆発することもありました
爆発と言っても
どなり散らす訳ではなく、
“関係をフェードアウトする”
という方法をとりました。
相手からしたら、訳わかんない奴
だったと思います
ハイ、私はとっても面倒くさい
ヤツだったんです
今は改善されてるはずだけど、
どうだろう・・
自分の面倒くささに
ようやく気づいたのは、
カウンセリングで言われた、
ある言葉がきっかけでした。
続きます。