私は、うつ病になってから
ずっと薬を飲んでいます。
体への悪影響が怖いので
早く辞めたいのですが、
気持ちも体調も、ずっと
安定しないままでした。
今年に入ってから、
いつになったら
薬を減らせますか？
と、主治医に質問しました。
ずっと気になっていたことでした。
すると主治医から、
病気になる前と比べて、
今は何%くらいの状態だと
思いますか？
と聞かれました。
迷いながらも
４０％くらいだと思います
と答えると、
そうですか。
８０%くらいまで回復したと
感じられるようになったら、
減薬を開始しましょう
と言われました。
私は、希望の光が差し込んだ
ように感じました。
それまで、いつになったら
減薬できるのか
とても不安でしたが、
具体的な数字が見えたことで、
減薬へのステップが、一気に
現実化した気がしたのです。
焦らないことを
自分に言い聞かせつつも、
早く８０%まで回復して
薬を減らしたい！
と、心が弾むのを感じました