休息日って難しい

うつ病になって

体力が減ったため、

今でも週の半分は

家でゆっくりしています。

でも家にいるのって、

すごく暇です

ずっとスマホを見たり

テレビを見たりしてるから、

せっかく休んでるのに

頭痛がしてきたり

ホントは動きたいのに！

と、もどかしくなってきたり

体力が戻るまで気長に

待ちたいと思いますが、

休息日の過ごし方って

難しいです