表情筋トレや フェイスマッサージは、もう15年位前から日常的にやっています。マッサージのメインは自分の手指で行っていますが、道具を使う時は【かっさ】のみ使用しています。
かっさとは、専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというもの。手指では出来ない感覚があるんですよねー(*^▽^*)。
ローズクォーツのを使っていたんだけど、持ち運びしていた時にコンビニで精算時、バッグから落ちてしまって割れちゃったんですー(T_T)。その次はベン石というのを買って、それを何年も使っていたんですが、感覚はローズクォーツの方が好きなので、やっぱり買い直す事にしました。
↑こちらがベン石。その他にもいろいろ選べます。
↓ただ、楽天でミニが格安のが見つかったので、これを買ってみる事にしました。
でも想像以上にミニだったので(;~〓~) 、これではキチンとしたマッサージできないなぁと思い、↓普通サイズのを再び買いました。
はい、勢揃いの図です（笑）。ミニが本当に小さいのわかりますよね(^o^;。ミニはもうバッグの中に入れておいて、外出時用にしようと思います。プチプラの物なので、形も若干違うし、ローズクォーツは色も相当違いますよね(;~〓~) 。でも使い勝手はいいんですよ〜♪
ちなみに…ボディの方は、運動やめてしまった＆暴飲暴食のせいで年々体重が増えてしまっていますが(T_T)、フェイスの方は、表情筋トレとマッサージを続けているので、53歳だけど首にシワが全くありません！目元のカラスの足跡もありません！
…って自慢気に語っていますが、ボディの方も何か自慢できるように、ちゃんと継続できるものを見つけようと思います！（；^ω^）。
