これから、本格的に寒くなってきますね
先ずは体調管理が大事です♪
そこで‥
腎兪(じんゆ)を冷さない!
を心がけるといいようです😊
ここが弱ると、身体が疲れやすくなったり、白髪が出やすくなったりしますので‥
腎兪をカイロで温めると、
体もスッと動きやすくなります。
体の力を抜くことで、肩や首のコリも、ほどけやすくなりますので一石二鳥ですね😊
風邪をひきそうな時は、
カイロを肩甲骨の真ん中あたりに貼って、温める事で、風邪を引きにくくしてくれます。
本格的な寒さに突入のこの時期、
身体を冷やさない対策しましょう
アロマボディケアサロン
Romarin (ろまりん)では
はじめのヒアリングの時に
足湯をオススメ致しております。




