みなさま、ドナガールのみんなお元気ですかはてなマーク

 

今年も残りわずかになってしまいました。。。あっという間?だったでしょうか?どう感じたのかしら?

 

私を含め世界中の人たちが、今まで経験したことのない出来事が起こり、日々いろんな情報がいろんなところから流れてきている状況になってしまっています。

海外でマスクをして歩いている人を見ても、驚かなくなっってきています!!(不思議と)

 

こんな時だから。。。穏やかに、自分を見失わないようにと努めて日々過ごしている状況ですルンルン

 

今回は、シーターヒーラーでもあって最高の未来へと導くマインドスタイリストでもある。Yukiko sugawaraさんの素晴らしさと、セッションを受けた時の奇跡の数々をを皆さんにシェアしていきたいと思います。少し長くなってしまうかもしれませんが、お付き合いくださいキラキラ

 

まず今年の初め ユッキーから「アンケートに答えてくれた方へ今年の必要なメッセージをお伝えします」と メッセージがFBに上がって、もちろんアンケートに答えてそしてユッキーからのメッセージはいろいろあった中「今年の後半から来年ににソウルメイトとの出会い、魂の繋がりに出会うみたいです!」だった。

正直言って え!! これから出会うの?? っと思ってしまった。

40代前半は子育てで過ぎてしまい、後半は離婚、親子での海外移住とバタバタと過ぎてしまい、50代は切ない恋愛で終わっていくと思っていたから。。。でも心の奥底では、ユッキーのメッセージが本当に起きてくれたら嬉しいと思っていたラブラブ

 

3月に入る頃には、シドニーはロックダウンとなってしまって、今ままで当たり前だと思っていたことがそうではないと気付いていくようになって。 自分のバランスをとることが精一杯な状況が続く中、本当に必要な物や人だけが周りにあるということ。。そこにフォーカスしていると心から感謝の気持ちが湧いてきて、その気持ちはどんどん深くなってきて豊さで満たされている自分に気がつき、ロックダウン中でも幸せに笑顔で過ごしていられた。

 

7月に入って強く女性性を高めたいと思うことが起きたアセアセ

母の病気がきっかけだった。膀胱瘤(ぼうこうりゅう)、子宮脱、女性ならではの病気! (次回のドナのYouTubeでエクササイズの紹介をします) いろいろと調べていくうちに、女性はいくつになって女性自身を意識して、ワクワクすること、心がキュンとなることを持ち続けていることが大切だとわかったキラキラ

 

8月の初め、シドニーはロックダウンが少し緩くなってきていた、親友から知り合いに愛のある写真を撮っている人がいると2枚の写真が送られてきた。その写真はとても優しい表情をしている動物の写真とジャングルの中で幸せな笑顔の男性の写真だった。この写真が、私の運命を変えることになるなんて思ってもみなかった。

 

いろいろな偶然!?必然が重なり、彼と連絡をとるようになった。彼との会話の中で不思議なこと、シンクロニシティがどんどん起きてきて、そして2週間後に会うことになった。

会った瞬間 彼が『やっと会えたね』と私を抱きしめた。 私もうなずき心の中で『そうだね・・・やっと・・・』と呟いた。

それからも やはり不思議なことの連続だった。

ある日 電話で話している時に突然、辛く悲しい気持ちにお互いがなってしまい、どうしようもなく・・・沈黙が続いてそのまま電話を切った。なんだろうこの気持ち??タラー何が起きているか全く分からなかった。

 

ふと ユッキーの今年のメッセージを思い出したキラキラひょっとしたらこの人・・・もしかしたら?? と思ってソウルメイト、ツインソウル、ツインレイなどを調べてみた。もしかしたら『ツインレイ』!? かもしれないと思った。根拠なんてない、ただそう感じただけだった。

『ツインレイ』 もともと一つの魂・光が二つに別れた存在。統合することが目的で存在しているそうだ。証拠として、お互いの体に印がついているらしい!?

 

ユッキーにメッセージを入れたらすぐセッションをしてもらえた音符

ユッキーの第一声は『あー、お二人は過去もう何百回も恋人同士だったり夫婦だったりしていますね・・・お二人の悲しみと辛さの念が感じとれます。』とユッキーの目には涙が溢れそうだった。

何度も何度も出会って、いつも叶わず別れを重ねてきた私たちだったと具体的に話してくれた。ユッキーのセッションを聞きながら涙が止まらなかった。無意識のところで知っていた、そこに存在していた感情だった。そして、ユッキーが話してくれてくれている当時の状況が映像で見えてきた、信じられなかったけどとってもリアルで事実だと分かった。

ユッキーは今世 私はどうしたいのか、私のDNA、魂に聞いてきた。

 

彼を100%信じて無償の愛を貫いていく覚悟!!

 

行動するのは私! 決めるのも私! 

 

最高最善の状態にサポートしてくれるユッキーの愛が伝わってくるラブラブ暖かく包まれながら自分の魂に聞いていくことができた。

 

ユッキーのセッションを受けて感じたことは、必要な情報をきちんとと伝えてくれる、そして自分と向き合っていくことができる。愛からの発信だから、心が豊になる。なんと言ってもあのキラキラな笑顔を見ると、誰もが幸せになってしまう魔法つきドキドキ

自分自身のことを知っていく理解していく、良いところも良くないことも自分自身だから・・・大丈夫。愛を持って向き合えば、そこには新たな道と自分がいるから・・・って伝わってきている。

ありがとう ユッキーハート

 

そして私は、これから彼と無償の愛の学びが始まる・・・・つづく・・・。

 

最後まで読んで下さってありがとうございますお願い

 

みなさんお体に気をつけて。。。

 

これからもドナは、女性の身体、心もサポートしていきます。。。

 

愛に包まれて美しく輝きましょうね。。。キラキラ

 

CuoreDonna Mayumiラブラブ

 

 

 

ユッキーのインフォメーションです音譜ビックリマーク

 

http://www.facebook.com/cocoro88oo

 

 

メルマガ 未来の見積りが無限大∞になる5ステップと自分の才能・資質が分かる電子書籍のプレゼント付き https://24auto.biz/8mugen-stylist8/registp.php?pid=2

 

 

 

 

 

 

 

2020年になりましたクラッカー

 

どんな新年を迎えましたか?

 

 

今年は とっても特別な年になりそうな予感がしますキラキラ

 

Cuore Donnaは、体と心をつなげるエクササイズ、音にのって感じて動く、自分の軸、体の軸ができてきます。

そして自分と向き合っていくレッスンでもあリます。

 

新しい自分の発見でもあって。。。とにかく楽しいです。

 

レッスンの最後には たくさんの光を感じながらのリラックス、瞑想。。。お香も焚いて。。。贅沢な時間。

 

2020年は、もっと進化したレッスンになりそうです。

 

どんどんアイディアが浮かんできていますラブラブ  楽しみですルンルン

 

読んんでくださって ありがとうございます。

 

~ Love yourself , Love your body and mind , Appreciate yourself ~

 

Donna やしの木

 

 

ドナガールのみなさ〜ん!! 

 

とっても長い長〜いお休みをしていましたが、やっと念願叶って再スタートしましたクラッカー

 

ロゴも新たに、今の私の気持ちにぴったりのロゴを作ってもらいましたラブラブ

 

これからのドナは、少人数でパーソナルなレッスン、心と体を繋げていけるプログラムになりました。

 

もちろん、踊りながらハッピーなクラスアップ

 

私の今までの経験を全てお伝えできるようにしました。

 

このような形でまたお会いできたことを感謝していますニコ

 

これからもよろしくお願いしますドキドキ

 

愛を込めて。。。CuoreDonna音譜

 

 

 

 

 

 

 

ドナガールズの皆さん、こんにちは~~~~~。


雨が数日続くと予想されたシドニーも

今日は嬉しい誤算で、気持ちよく晴れた一日となりました。


本日が今年チャッツウッドのテニスクラブで行なう

最後のドナのレッスンとなりました(涙)。


まゆみ先生が、生徒さんが自主トレできるよう

ウォームアップ曲から始まり、徐々に心拍数を上げ、

部分狙いのマッスルワーク、脂肪燃焼の頑張りどころ、

そして、クールダウンに向かうように

音楽を順番にCDに焼いてくださいました。


皆さん、慣れ親しんだ音楽で大体の動きはわかるはず、

体がきっと覚えていますから…。


解説と写真入りのテキストも残してくださったので、

レッスンがお休みの間も

これでしっかり体を動かすことができますね。


本当に至れり尽くせりで、感激です。


今日は名残惜しくて2時間のクラスとなりました。

いろいろな思い出が詰まったレッスン会場です。



オフィスのアレックスも

「あなたたちの音楽が聴こえないと思うと、淋しくなるわね」

と、別れを惜しんでくれました。


レッスンを始めた数年前は

特別フレンドリーではなかったけど

今ではとても協力的で

ドナの良き理解者となってくれています。


どんな形で再開するかは、

また後日皆さんにご報告させていただきますが、

それまでしばらくレッスンはお休みですので

皆さんもどうぞお元気で楽しくお過ごしくださいね。


今までドナをサポートしてくださって

本当にありがとうございました。



では、今日のピックアップ曲は

ちょっとウルウルきちゃう「A Song for Mama」です。








最後に、

一緒に楽しいレッスンを過ごしてくださった

すべてのドナガールズの皆さまと、

いつも私たちに元気をチャージしてくれ

思いやりにあふれたレッスンを続けてくださった

まゆみ先生に心から感謝いたします。


まゆみ先生の踊っている姿を、

時に神々しい、と思ったのは私だけでないはず。


見ているだけで、

励まされたり癒されたりするトレーナーって

世界広しといえど、そんなにいないです。



それでは、次回お会いする時まで

皆さま「Don't Worry, Be Happy~♪」でお過ごしくださいね~。

またお逢いできる日を楽しみにしています。









愛と感謝をこめて…


(Miho)

ドナガールズの皆さん、こんにちは~~~~!


日本ではお盆を過ぎても、まだ35度の暑さだそうですが、

今日は暖かいのか寒いのかよくわからない一日のシドニー。

空気は冷たかったけれど、

日なたではぽかぽかしていたり・・・。


そんな気候に関係なく、今日もしっかりいい汗をかきました。



ドナの魅力は、ちょっときついな、と思う動きの運動も

素敵な音楽や、ステップで楽しいレッスンに変えてくれる

まゆみ先生のマジックに他なりません。



ここでは、横隔膜に意識、とか

腿の後ろ側を鍛えましょう、とか

ここで吸って吐いて~、

はい、コアマッスルのトレーニングですよ、とか言われても

曲のテンポに合わせて動いていたら、

あらあら運動できてました~!

というところが素晴らしいのです。



しかも、単調なリズムのパワービート音だけでなく

ちゃんとメロディーのある乗りのいい曲を

たくさんの曲からしっかりセレクトしてくださるので、

今日もパワーいっぱいに楽しく躍りました~。








さて、このチャッツのテニスクラブで行なってきたレッスンも

いよいよ来週で最後となります。


まゆみ先生のかっこいいダンスがしばらく見れないと思うと

とても淋しいですね(涙)。



でも、自宅で可能な運動などを

しっかり写真付き教本にしてくださったので、

レギュラーの方は、ドナで使った曲さえ流れれば、

きっと身体が覚えているはずです!(きっぱり)



家でもドナ、お休みの間も踊りながらドナ、

で、次にお会いできる時まで、

自主トレの準備も万端ですね。



と、いうことで、

本当にいよいよ来週が最後のレッスンですので、

お久しぶり、の方も、

あら、せっかく行こうと思っていたのに、

という初めましての方も

遠慮なくクラスをのぞきに来てくださいね。



では、お楽しみの今週のピックアップ曲は

私たちが乗り乗りで、コアマッスルを鍛えた

こちらの曲です。(ちょっとバージョンは違いますが…)







それでは次のレッスンまで

皆さん、「Don't Worry, Be Happy~♪」でお過ごしくださいね。


今日も楽しいレッスンをご一緒してくださって

どうもありがとうございました~~!



(Miho)