「なりたい自分になる」ために必要な
自分時間と心の余裕を生み出す
整理収納アドバイザー×インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
今日は、ダイニングテーブルのお話です。
唐突ですが、
今晩の夕食の際に、
ダイニングテーブルを全面キレイに拭いてから食べられましたか？
そして、
夕食を食べ終えて後片付けをした後にも、
ダイニングテーブルの上を拭きましたか？
(テーブルの全面を)
こうやって書いてみると、何気ない日々の習慣ですが、
ダイニングテーブルの上を常にキレイにしておくためには
大切な習慣です！！
ダイニングテーブルの上を常にキレイにしておくためのテーブル拭きとは、
食器を置く場所の範囲だけを拭くのではありませんよ！
ダイニングテーブルの全面を拭くことです！
そう、テーブルの端から端までの全面を、キレイに拭くことが、
ダイニングテーブルの上がいつもキレイ！につながるのです！
それも、食前と食後にです！
食前と食後のテーブル拭きがテーブルの上が常にキレイにつながるのか？
テーブルの上を端から端まで全面に拭こうと思えば、
テーブルの上に物があると、拭きにくいでしょう？
そうすると、
仕方なくでもテーブルの上に乗っている物を片づけようとしませんか？
そのちょっとした意識と片づけようとする行動が、
テーブルの上が常にキレイにつながるのです！
その際、テーブルの上の物を端っこにガザーとよけていてはいけません。
とりあえずでも、物をテーブルから違う場所に非難させてくださいね！
もしくは、その物があった元の場所にもどしましょう！
そして、テーブルの上に何も物が乗っていない状態で、
(ティッシュや調味料など常時置いて置きたい物は最小限にして)
端から端までの全面をキレイに拭きましょう！
そして、楽しい食事を終えたら、今度は
食後のテーブル拭きです！
さっき、食事の前にテーブルの上の物を片づけてから拭いたので、
食後は、テーブルの上に乗っているものと言えば食器や調味料くらいでしょう！
なので、食べた後の食器などをサッと片づけたら、
食事前の何も乗っていないテーブルに戻ります。
そしたら、また、テーブルの全面を拭きます！
もう、お気づきでしょうか？
そうなのです！
食前と食後のテーブル拭きを、朝と晩の2回行うと、
一日で合計4回、
テーブルの上を片付けるタイミングが訪れるということなのです。
この、食前と食後のテーブル拭きを、毎食、毎日続けると、
自然に、
ダイニングテーブルの上をいつもキレイに片付いた状態をキープできるのです！
そして、このテーブル拭きを習慣を身に付けておくと、
テーブルの上にたくさんの物が出しっぱなしになっていると、
テーブルを拭きにくいので、
自然と物を置かないようになります！し、
テーブルの上に物を出しても、すぐに元に戻せるようになりますよ！
あっ、別に毎回毎回、あなたがテーブルを拭かなくてもよいと思いますよ！
だって、あなたは食事の支度を必死でやっていることでしょう！
そんな、テーブル拭きまで手が回らないと思います。
我が家の場合、私が必死で急いで、
朝食やお弁当を作っていて、テーブルを拭く余裕がないので、
「もう、そろそろご飯ができるから、誰かテーブル拭いてー！」
と叫びます！笑
そうすると、
いつも、夫か息子がテーブルの上の物をパパーと片付けてくれて、拭いてくれます！
そうしたら、タイミングよく朝食を配膳することができます！
(今日は息子が拭いてくれました！)
家族にテーブル拭きをしてもらうことで、
「テーブルの上に物がたくさんあると拭きにくい！」
ということを分かってもらえて、
家族の一人一人が、テーブルに置いたものは、使い終えたら片付けよう！
という意識付けにもなります！
もし、あなたのお家のダイニングテーブルの上がすぐに散らかってしまう、、、
と悩んでいるのなら、
家族全員で日々の習慣にしませんか？
朝食と夕食の食前食後の
ダイニングテーブル拭き！
(テーブル全面ですよ！)
これを習慣にできたら、
食事の配膳の時に、
「あーテーブルの上が散らかってすぐにお皿を並べられないー！」
とイライラすることもなくなりますよ！
いつもダイニングテーブルの上をキレイな状態を保つことができますよ！
ぜひとも、試してみてくださいね！
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