働くママに自分時間と心の余裕を生み出す
整理収納アドバイザー
インテリアコーディネーター
うえだしほ です。
前回の記事では、
働くママが自分と向き合う「時間と心の余裕」を持てない原因(前編)
を探るために、お家の中での日常を振り返っていただきました。
そうしたら、
当てはまるチェック項目に、
共通するあることが見えてきましたね。
それは、
／
使いたい物が、
使いたい時に、
使いたい場所で、
サッとすぐに取り出して使えない！
＼
ということでした。
では、今回の記事で、
↑このことが、どうして、
自分と向き合う「時間と心の余裕」が持てない原因となるのか？
もう少し詳しく深堀して、具体的にお伝えしていきますね！
時間の余裕を持てなくなる原因
それは、
例えば、
家の中で、家事、育児や出掛ける際に
必要な物を手に取ろうとしたとき、
すぐ取れなくて、
高すぎる場所や、手前の物を動かして
奥の方から取り出したり、
引き出しの奥の方や、離れた場所まで取りに行く、、、
挙句の果て、
「あれ、どこ行った？」と
部屋中をあちこち探し回ったり、、、、
そんな感じで一日を過ごしていると、、、
あっという間に寝る時間。
「あー今日もバタバタで
自分の時間が取れなかったー！」
、、、、、。
物を取り出すのにかかった無駄な時間や、
あちこち探し回る時間は、
ほんの数分くらいで、
その時は、
さほど気にならないかもしれません。
それでも、
その無駄にした時間の
一日分を合計してみると、
結構まとまった時間になります！！
その無駄な時間の積み重ねが、
スケジュールを圧迫して、
一日の最後に過ごす「自分の時間」を
どこかに追いやってしまっているのです！
だから、
家事、育児に必要な物が、
使いたいときに、
使いたい場所で、
サッと取り出せない
ことが、多ければ多いほど、
自分と向き合うために必要な
「時間の余裕」を持てなくなるのです。
心の余裕を持てなくなる原因
家事、育児に必要な物が、
サッとすぐに取り出せないということは、
使い終わった後も、
サッとスムーズに片付けられないので、
そのまま使った物を出しっぱなしにしてる
可能性が高くなります。汗
そして、
出しっぱなしにしている物が多ければ多いほど、
掃除をしようとしても、
それらを片付けてからでないと、
掃除を始められないので、
それだけ掃除を終わらすのに
時間が余分にかかっていしまいます。
そればかりか、
物を出しっぱなしにしていると
家族の誰かが触って、
どこかに移動させられて、
果ては、
どこかに見えなくなってしまうのです！
そうすると、
また、使いたい時にすぐに出て来ない！
「あれ？どこいった？」と探し回るという、
悪循環に陥ります！
働くママが、
そんな非効率な生活を送っていると、
・家事と育児などが手際よく出来ない、
サクッとはかどらない苛立ち。
・生活の中で常に時間と戦っている緊張感。
・片付けても一向に片付かない部屋で
家事、育児をやり続けないといけない苦痛
・家の中にホッと気が休まる空間がない。
といった精神的ストレスを受け続け、
「時間の余裕」だけでなく、
「心の余裕」までもが、
あなたから奪われていくのです。
おまけに、
必要な物を探し回ったあげく、
見つからなかったとき
(本当は家のどこかにある)
もう一度、同じ物を買ってくれば、
それこそ、
買い物の時間とお金も無駄ですよね。
と、ここまで、
働くママが自分と向き合う「時間と心の余裕」を持てない原因
を深堀りしてみました。
では、
働くママが自分と向き合う時間を
持てるようになるにはどうすればよいか？
次回のブログ記事では、
整理収納アドバイザーが提案する
働くママが自分の時間を捻出する方法をお伝えします！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
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