CuoreInterior(クオーレインテリア)
インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
こんにちは！
今日は湿度も低くカラッとして久しぶりにさわやかな秋晴れになりましたね！
この夏も暑かったですね。夜も寝苦しくて寝不足気味。
それでも、時間に追われながらも仕事に家事・育児に必死に頑張っていましたね！
ここ最近、朝晩もぐっと涼しくなって眠りやすくなりましたね！
今日みたいに、さわやかに晴れた空を見上げると、
「あーこのままではいけない！」
「何か変えたい！変わりたい！」
「何か始めたいな！幸せな未来のために！」
というような、ちょっと前向きな気持になりませんか？
前向きな気持にはなれたけど、
「自分はどうしたいのか？」
「じゃあ、そこからどうすればよいのか？」
という具体的なことが考えられなくて、
先に進めず、気持ちだけ焦って悶々とした日々を送っていませんか？
■その具体的なことが見えて来ないということは、
それは、先ほどの
「このままではいけない！」
「変わりたい！」
という気持ちは
心から湧き出た素直な感情のまま思考が止まっているということで、
その先の
「自分はどうしたいのか？」
「じゃあ、そこからどうすればよいのか？」という
具体的なこと、自分のことを深く掘り下げて考えること
が出来なくなっていませんか？
■その原因の一つとして、
普段の暮らしの中で、仕事と家事、育児で毎日忙しく、
「時間の余裕」と「心の余裕」が持てていないということがあるのです！
そして、毎日の仕事と家事、育児の雑事をこなすのに精いっぱいで、
家の中をいつも整理整頓することが出来ず、
頭の中の思考も整理整頓が出来ていないのです。
色んな家事をするのに、
スムーズに出来ない、
時間がかかる、
ストレスを感じる！
という部屋になっている場合が多く、
自分のことを落ち着いて深く考える
「スペースの余裕」
もない状態になっていることが良くあります。
でも、
「あーこのままではいけない！」
「何か変えたい！変わりたい！」
「何か始めたいな！」
と、せっかく少しでも前向きな気持になれたなら、
その「前向きな気持を」そのまま、
慌ただしい生活に埋もれさせず、前に進んでいただきたいです！
その先に進むためには、
「あーこのままではいけない！」
「何か変えたい！変わりたい！」
「何か始めたいな！」
の次の
「自分はどうしたいのか？」
「じゃあ、そこからどうすればよいのか？」
ということを、
落ち着いて「自分と向き合う時間」を意識的に取って、
自分と向き合い、
落ち着いて自分のことを深く掘り下げて考えていかなければいけません！
仕事に家事に育児に忙しいワーキングマザーにとって
「時間の余裕」と「気持ちの余裕」は意識的に作っていかなければ、
いつも、あっという間に夜が来て、朝になって、新しい週が始まってしまいます。
「あーまた自分の時間が取れなかった！」ということになります！
ワーキングマザーの暮らしを理解している、インテリアコーディネーターの私が考える
「時間の余裕」と「気持ちの余裕」を生み出す方法を下記の記事に以前に投稿しました！
その記事のご紹介しますね！
【前半】忙しい主婦が「このままじゃいけない！自分を変えたい！」って思ったら、、、
「時間の余裕」と「心の余裕」を生み出すには、
「朝のバタバタ」と「帰宅後のバタバタ」度合いを極力減らすこと。
それを減らすヒントとは？、、、、、
「時間の余裕」と「心の余裕」が生まれます！
「このままではいけない！」と思ったなら、
是非、その気持ちを大切に受け止めて、
新たな幸せな未来のために一歩ずつ進んで行っていただきたいです！
いつでも応援しています！
最後まで読んでいただきましてありがとうございます！
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