「なりたい自分になる」ために必要な
自分時間と心の余裕を生み出す
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
こんばんは！
年末からのクリスマスやお正月、
冬休み、成人式の3連休のイベントなどが終わろうとしていますね。
お仕事はお休みでも、休み中は子供の朝昼晩の3度の食事の準備から、
毎日家族で何をしようか？と予定を立てたり、子供の相手をしたりして、
何かと気ぜわしかったのではないでしょうか？
今年はどんな年にしようか？など、自分と向き合う時間は取れたでしょうか？
でも、明日からやっと、2021年の通常運転が始まりますね。
ホッとするやら、
また仕事と家事、育児のバタバタな日々がはじまると思うと、複雑な気分ですね。
でも、今年こそは、忙しい毎日でもなんとかやりくりして、
少しでも、あなたのための「自分と向き合う時間」をぜひ取って欲しいです！
なぜ、そこまであなたにお願いするのかというと、
今のあなたは、仕事と家事、育児で毎日忙しく、
自分と向き合う時間も取れないくらいに、
今は目の前の生活を回していくことでいっぱいいっぱいでしょう。
10年後、20年後のあなたご自身の暮らしは想像がつかないかもしれませんが、
育児というのは、いつか終わりが来ます。と同時に、
家事も減って、そんなに時間がかからなくなります！
今のバタバタ生活からは考えられないでしょうが、
ぽっかりと時間が空いてしまうそうです！
(私の子供は小学５年で以前よりは
時間の余裕が出てきてますが、まだまだバタバタしてます。汗)
その時になって、
私はこれから何がしたいんだろう？
と考えていては、その空いた時間が退屈で寂しい時間となってしまいます。
あなたの子供の頃の夢は何でしたか？
あなたが子育てにこんなに忙しくなる前に思い描いていた、
あなたの理想の未来はどんな未来でしたか？
あるアンケートで、
高齢者さんに晩年になって後悔していることは？
と聞いた回答で多かったのが、
失敗を恐れずに、
もっと色んなことに挑戦すれば良かった
というもの。
逆に、
挑戦して失敗したことは、そんなに後悔していないのだそう。
このアンケート結果を見た時は、私もドキッとしましたね！
おばあちゃんになってから、ああすれば良かった、こうすれば良かった。
なんて絶対に後悔したくない！って思いました。
それから、私は、出産前までやっていたインテリア関係の仕事をもう一度始めよう！！
これからの一生の仕事にしようと決意したのです！
そしてブログを立ち上げました！
あなたの10年後、20年後の暮らしを思い描いた時、
ワクワクしますか？
それとも寂しくなりますか？
ぽっかりと空いたあなただけの時間を楽しめそうですか？
人生を満喫できそうですか？
あなただけの未来。
誰にも遠慮なんていりません！自由に思い描いていいのです！
その為には、10年後より確実に若くて、体力のある「今」のうちから少しづつ、
準備しておいても早すぎることはありません。
今は、家事、育児、仕事などに忙しくて、
そんな自分自身と向き合う時間の余裕なんてないでしょう。
でも、なんとか家事、育児を効率よく終わらせ、
自分自身と向き合う時間を眠る前の10分でも15分でも作ってみてください。
1日に10分でも15分と少ない時間でも、日々こういったことを考える習慣をつくれば、
自然と意識が変わっていきます。
時間がない中でも、
料理をしながら、洗濯を干しながら、お風呂に入りながらなどの時間にも
「なりたい自分」について考えるようになってきます。
そうなると普段の思考も変わり、
思考が変わると行動が変わります。
行動が変わると未来も良い方向に変わっていきます！
毎日、家族の為にと忙しいあなたですが、
ほんの少しの時間でも、あなた自身のことも考える時間を持っていただきたいです。
あなたの幸せな未来のために、、、。
↓↓ こちらも合わせて読んでみてください！
２つの人気ブログランキングに参加中！
↓↓ワンクリックをお願いしいたします！ブログの更新の励みになります！
にほんブログ村
にほんブログ村