近年、スマホやPCの普及により、ドライアイや眼精疲労に悩まされている方が多くみられます。
目が乾く、目が疲れやすい、目がゴロゴロする、目がかすんで見える・・・などの症状が続いてませんか？
そんな症状にオススメなクーポンは『スマホPCなどの眼精疲労改善！頭皮鍼×アロマヘッドスパ《30分》』です。一晩寝てもとれない疲れ目のことを「眼精疲労」と呼びます。
１）頭皮鍼（頭にあるツボに鍼を刺します）
２）精油をつけてヘッドスパ
３）経絡に沿ってデコルテから目の周りのツボを刺激して行きます
３)で使用する眼精疲労に効くつぼを一部、紹介します。
①攅竹（さんちく）→眉毛の内側、眉頭の部分。血行を促進させ、眼精疲労をやわらげる。
②睛明（せいめい）→目の内側、目頭のやや内側のところ。目の周辺のコリをとり、痛みをやわらげる。
③四白（しはく）→黒目から指２本分の下、頬骨のくぼみのあたり。眼精疲労、目のけいれんの解消に。
④陽白（ようはく）→黒目の真上、眉毛から指１本分上のところ。眼精疲労解消、かすみ目・充血を改善。
親指でやさしく５秒押して離すを３セット繰り返しましょう。目の周りのツボはぐりぐりもみほぐすのは避けましょう。
◎ピラティス＆インディバ コンディショニングサロン Cuore【クオーレ】
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