ciao !! 🇮🇹 こんにちは☆
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千穂です
いかがお過ごしでしょうか
ちょっと疲れたな
ちょっと雑踏にまみれたな
エネルギー的にちとな
そんな時にも
ヒーリングアロマ
登場ですし
そうじゃなくても
眼を閉じて
香りをかおり
ゆっくりと深呼吸
x 繰り返す
それだけでも
わちゃわちゃ おさまっていきますよ
誰かに吐き出すより
自己で完結。
自己で充填。
できるようになるといいね。
あ! しんど!って思ったら
その場から離れて
日光浴や深呼吸してみてねー
あなたがあなたにできること、です
今日はこれだった
ディメンションコードから。
穏やかな一日をお過ごしください
千穂