月１エステでご来店の友人A
一緒にジムへ行ってた頃から、２人お気に入りのスタジオに入るためエステの日は朝１でエステ→軽くご飯→ジム
って流れが定着してたんだけど、この日もジムの用意持って朝１エステ
でも、来た時から今日ジムどーしよ、、、
って言うてて～
エステ後も、うーん。まだ行くか考え中
スタジオまで十分時間あるし、うちからやったらスグやし行きーやー
と言うても、うーん。考え中
家出てもまだ、あの信号待ちの時にどっちにするか決めるわ
と、言うてました（結局行ったんか行ってないんか不明
）
エステは定番リフトアップコースで引き上げました
そしてお土産に～
ず～ちのチーズケーキ頂きました
久しぶりに食べましたが、やっぱりおいしい
いつもありがと～
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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０９０（８１４３）５８１９
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月１エステでご来店の友人Tチャン
高校生の娘チャン
高１の頃から自分でお弁当も作るし、夕飯もよく作ってくれるそうで、ほんまうちの子たちもちょっとは見習ってくれたらいーのに
と、ほんっっっま何回言うたことか
女の子やし、お料理好きなんて絶対いいことよね
と思ってたら、中学生の息子チャンもこないだ豚キムチ作って食べてた
と言うてて～～
姉弟揃って料理好きーーー
やっぱ料理好きのコドモは料理好きになるんやな
料理嫌いなわたしのコドモは、、、、、やっぱり料理嫌いなんだな
と、納得できた日でした。
エステは今の時期の乾燥対策にぴったりなコラーゲンパックをしました
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わたしめっちゃ冷え症なんです
なので、冬がほんっまにダメでーーーー
１０月くらいから、ボアのごっついルームシューズは必須で、お客さまに今からこんなん履いて真冬になったらどーすんの
ってつっこまれること多々あるくらい（←でも大丈夫
真冬になったらレッグウォーマーも重ね履きしますねん
）
ほんとはこんな感じ↓で足の甲出してヒール履きたいんですけど
足出すなんて絶対無理無理
（ついでに言うと、コートのボタン閉めないのも無理）
寒すぎる～～～～
タイツ＆レッグウォーマー＆ブーツコーデがわたしの必須アイテムです
そして、毎年冬場のパソコンも寒さとの戦いで
去年までミニファンヒーターを置いてたんだけど、壊れてしまって、、、、、
これ、小さいのにあったかくて足元が冷えてきたら床に置けるし、トイレに籠るときも連れてったりできるし、ほんと良く働いてくれたんだけど、手元に置いてると、必然的に顔にめっちゃ温風くるんですね～
（←でも、指先がかじかんでキーボード打てなくなるので、ほとんど手元に置いてなあかんのです）
なんか、肌めっちゃ乾燥しそうで、気になってたんで、今年はなんかもっとエエモンないかと探してたら～
ええの見つけました
パソコンに繋ぐとあったかくなる手袋発見
３２度～３７度に温めてくれます
指先が開いてるので、このままキーボードも打てるし、ほんまスバラシイ
これで、冬のデスクワークも乗り越えれそうです
最近ベランダに干してる洗濯物に虫付着率が高くて、ほんまどないかしてーーーー
と、かなりビビってるきょりんこです
ほんま、勝手に洗濯物で休憩とかマジで辞めて頂きたい
気付かず、取りこんでしまって、こないだもエステルームに蜂出没
次の予約まで３０分…
なんとか退出して貰わなと、ほんま必死やし
（窓全開で寒いはずやのに、めっちゃ汗かいてるし、、、）
昨日も、靴下に見たことないヘンテコな虫が休憩してるし、、、（←これは取り込む時に気付いたので、棒で突いてどっか行ってもらいましたけど、、、）
もー、洗濯物取り込むの恐怖でしかないです
だれか、虫たちにきょりんこ家の洗濯物が休憩に最適でっせ
とか吹き込んだやろーーーーーー
ほんま勘弁してーーーーー
月１エステでご来店の友人Sチャン
春からジム通いしてるSチャン
そろそろ飽きてきた～？
って聞いたら、週３回頑張って行ってるわ～
と、まだまだ意欲的でした（←自分が辞めたもんだから、みんなやる気がなくなってると思い込んでるワタシです
）
土曜日は昼まで寝てたSチャンとは一変し、朝からジムへ行って運動してるそうで、頑張ってました
この日もうちの最寄駅の手前の駅で降りて、歩いて来られたそうで～
やる気に満ち溢れてました
エステはいつも変わらずコラーゲンパックコースで保湿ケアしました
そして～
お土産にシュークリーム頂きました
いつもありがとう
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３年ぶりにご来店のMサマ
こないだ、たまたまポスティングでうちの前に来たので、久しぶりにエステして貰お
と思い、連絡を下さいました
３年ぶり、ほんとめっちゃお久しぶりのご来店です
２～３日前に急に顔が荒れて、真っ赤になってカサカサやねん
こんなん初めてや
と、おっしゃってました。
特に化粧品を替えたわけでもなく、生活面でも何も変わりなく暮らしてるのに、このようにある日突然肌荒れを起こしてしまう。
なんて経験された方も多いのではないでしょうか
この季節、急激な気温の変化や湿度の低下で自律神経が乱れがちになって、知らず知らずの間にストレスを溜めこんでる方が多いんです
ココロの不調は肌に明確に現れます
ストレスを感じるとお肌も敏感に傾き、肌を守る機能が低下し、今まで使ってたものが受け付けなくなったり、ターンオーバーが正常に働かなくなり、ごわついたり、逆に皮膚が薄くなったり、、、
季節の変わり目はご自身の肌が何を求めてるのかを見極めることが重要です
今回のMサマの場合は、皮膚が薄くなりいつも通りのケアでは乾燥が防げなくなってきてるので、エステはピーリングパックを辞めて保湿重視のマッサージコースをしました
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昨日は長女の１８回目の誕生日でした
１８歳
なんだかとってもオトナな響き（今年から１８歳から選挙権が得られるようになったし、１８禁映画も見れるしね
）
去年までの生活から一変し、毎日遅くまで塾で勉強してるので、春ごろからすれ違い生活が続いてて、１週間顔を合わさないこともしばしば
昨日のお誕生日も朝の１０分ほど会い「おめでとう
→ありがとう
」
の会話こそできたものの、バタバターーーーっと出ていってワタシの寝た後帰宅
（お誕生日やからって、今日くらい勉強休み～って考えは全くないのね～。この日は提出物に追われて塾から帰ってからも朝まで徹夜で仕上げてたみたいです）
でも、こーなることは予測してたので～
前日の日曜日模試だったので塾には行かず早くに帰ってきたので（といっても８時くらいです）久しぶりーーーーーっに家族揃ってお祝いしました
パパのゴチで久々すき焼き～
んで、お客さまから教えて貰った安くてめっちゃおいしいと評判のシャトレーゼのアイスケーキ
（何種類かありましたが、長女リクエストの３種類の切れてるケーキをまるく１つのホールケーキ状にしてるのにしました
）
初アイスケーキ
（誕生日おめでとうのチョコプレートも貰ってたのに、乗せるのすっかり忘れてました
ローソクは固すぎて刺せなかったので、エアローソクふぅーして貰いました
）
うーーーーーーーーーーーんまっっっーーー
ナっニーー
アイスケーキってめっちゃおいしいじゃないのーーー
４０年もこのおいしさをしらんかったなんて勿体ないーーーーーーー
なんかねーー
ほんとに久しぶりに家族４人が揃ってみんな浮かれてるのか、アイスケーキが美味しすぎて浮かれてるのか会話が弾む弾むーーーっ
今まで、アタリマエと思ってた普通の団欒がとってもシアワセなことだったんだなぁ～
と、改めて実感しました
そして～
部活のトモダチからのプレゼントがさいっこーにウケました
ってか、わたしがめっちゃうれしい
お鍋の材料ーーー
コレ↑スーパーのレジ袋に入れて女子高生が電車乗ってる姿想像したら笑けるーーーー
「ネギが袋から飛び出し過ぎてるからめっちゃ恥ずかしかったわ
めちゃ重いし、、、、
」
と、言うてました
でもでも野菜高いし、嬉しいわ～～
イマドキの高校生たちのお誕生日のお祝いってマヨネーズ頭にかけてお祝いするのが流行ったり、パイ投げしたり、わたしたちがコドモのころには想像もしないことをやってて、びっくりしますが、これまた斬新なプレゼント
しかも食べ物をオモチャにする方法ではなくて、大量の野菜で栄養豊富だし、スンバラシイわ
そして、もう１つ
すんごく手の込んだ素敵なプレゼントも貰ったそうです
手作りのお守り
長女の大好きなスヌーピーで作ってくれたそうです
全て手縫いでめーーーーーっちゃかわいい
わたしが欲しいくらい
このこ↑も受験控えてるのに、長女の為に時間かけて作ってくれて本当に感謝でいっぱいです
文化祭の前日、産まれて初めて喧嘩したって言うてたトモダチ
心配してたけど、上手くいってるみたいでほんとにほんとに安心しました
おめでとう
素敵な１年になりますように
月１エステでご来店のTサマ
リンパマッサージのスクールへ通い始めて、家でも毎日家族で練習をしてるとおっしゃってたTサマ
スクールが楽しくって、早く色々覚えたい
覚えることが沢山の中、料金や場所ナドetc.
いっぱい考えなあかんし、大変ーー
と、おっしゃってましたが、とても楽しそうでした
わたしもとっても楽しみです
エステは美白メインのホワイトニングコースをしました
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２か月ぶりにご来店のTサマ
前回来られた時、股関節に石灰が溜まって、痛くて痛くて寝ても起きてもずーーっと激痛で、鎮痛剤飲んで仕事してる
とおっしゃってたのですが、２か月後、、、、、
足をかばって生活してたからか、腰→背中→肩甲骨→首と徐々に上に痛みが出てきて、１か月前のある日急に首に激痛が走り今に至る
ちょっとでも空き時間ができたら整形通って電気治療して貰ってる
とおっしゃってました。
ちょうど数か月前からわたしも首が激痛ではないけど、痛くて上下左右どの方向もちょっとしか動かせなくなってて
って話したら「ソレ、もうじきアタシみたいに急に激痛くるでー
」
と、マジで脅されました（←うつぶせで顔横向けたら痛すぎて寝れないし、仰向けは腰が痛くて寝れないし、最近はずっと横向きでしか寝れてないので、今度の休みに病院いっとこ。と考えてます）
２か月ぶりのエステはデコルテマッサージで肩も背中もすんごく凝りすぎてるので、入念に揉みほぐしました
ずっと、電気あてて貰ってたけど、やっぱマッサージして貰ったらスッキリするなーー
顔の手入れも身体がしんどすぎて、なんもしてなかったからエステでしっとりできてよかったわ
顔も身体も軽なった～
と、喜んで頂けました
早く痛みがなくなりますように
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先月末で１年通ったジムを辞めました
行くと身体動かしてスッキリするし、スタジオが楽しくって行ってよかった
と思えるんだけど、行くまでが、、、、
他にもやることいっぱいあるし、ジムで数時間予約を空けてるが為にその前後の日に予約をギュッっと詰め込むので、正直めっちゃしんどくって、ジム行く日は前日くらいからめっちゃ憂鬱で、、、、
でも行けば楽しいし
体脂肪ほんまに落とさなアカンし、、、
と、頑張って通ってたけど、夏の予約のダダ混みと、暑さで一気にペースダウンしてーーー
辞めたら、すんごくキモチがスッキリ爽快ーー
ただ、運動辞めたら身体も正直に反応します、、、
辞める前に筋肉量とか最後に測って貰っとこ
と、7か月ぶりに測って貰ったら、、、
1年前に逆戻りーーーーーー
1年かけて、コツコツ頑張って
ありえないです
と言われた筋肉量もちょっとづつ増えてって、7か月前の測定であともうちょいで標準に届きそー
なとこまで行ってたのに、数か月サボってたら初回時とほぼ変わらんくらいまで戻ってました、、、
標準値よりもかなーーーーーーーーーりオーバーしてた体脂肪も、ちょーーっとだけ減ってきてたけど、やっぱりもちろん増えてるしーーー
体重は1年前より2～3キロは減ってるんだけど
お客サマから太った？？
って、言われる率めっちゃ多くなりました
（←みなさん、よー見てはるわ
）
ヤバいヤバい
と思いつつーーーー
ダイエットはしばらく中止
（←おーいっっっっっっっ
）
春になったらまた何か始めよっかなー（だめだこりゃ）
初めてのご来店Sサマ
ブログを見てご連絡下さいました
２０代前半のとっても若くてかわいい方
若い頃から（←今でもかなり若いですけど）エステに通われてたそうですが、高級サロンへ行かれてたみたいで、かなり高額な為、妊娠＆出産して行かなくなったそうです
でも、やっぱりエステに行きたい。
そう思いcuoolを見つけて頂いてお越しくださいました
cuoolで１番高額な石膏パック＋オプションでデコルテマッサージをお付けしましたが、以前のエステの半額以下
高級サロンのようなゴージャス感はありませんが、普段着でフラッと遊びに出掛ける感覚でお越し頂けるアットホームな自宅サロンです
初めての出産＆子育てで、肌も身体も心も乱れやすいこの時期
エステでリラックスできたでしょうか？
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