ヘルニア生活１４日目。
順調に回復しているので、首の固定は１日５時間になりました♪
めっちゃうれしーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
まだ寝返りをうてないし、首を上下する動きもできないし、
骨がずれないように気をつけなきゃいけないんだけど、
鍼治療の効果で地獄のような痛みは軽減したわ。
それともう一つ、新たにヘルニアちゃんがみつかりました。
軽度の腰椎ヘルニアだって(｡＞0＜｡)
歩いていたら、急に腰がグギッと・・・違和感があってけっこう痛かったのよね。
病院の帰りに思ったわ。
人生８０年としたら、ちょうど折り返し地点にきた私。
シェイプアップだのダイエットだの、そういうことの前に、
回復したらしっかり基礎体力をつけ、５０代６０代に備えていこうって。
ヘルニアちゃんはそういった意味で、いいキッカケになりました。
あっちもヘルニア、こっちもヘルニア、
いっそのこと「ヘルニアサークル」でも作ろうかしら（笑）