梅雨空の毎日
なんとなく気分も落ちそうになる空気感もありますが
この季節のあじさいはとっても瑞々しくきれいですよね。
そんな風に気分転換をしている日々です。
さてさて、ここ最近『足裏が痛い！』というお客様の声が
増えてきています。
何が原因かわからないのですが、
歩き始めが特に痛い！
ドンツーのような、チクチクするような・・・
実は、私にも経験があります。
１ヶ月くらい治らなかったので整形外科へ行って見ました。
その診断は・・・
『足底筋膜炎』かな～？
という位な感じ。
正直お医者様でも骨などに異常がなければはっきりしたことが
わからないのが現状のようです。
やはりひとりひとりの生活習慣なども違いますからね。
この『足底筋膜炎』を訴える人が増えています。
結構痛いんですよね
考えられる原因としては
＊合わない靴を履いていた
＊長時間の歩行
＊スポーツなどで過度に負担をかけた
などなど
とにかく負担をかけちゃったんですよね。
この中で一番考えて欲しいのは靴選びです。
やはり合わない靴を履くと想像以上に足に負担をかけちゃいます。
まだまだ日本人は靴選びが下手だと言われています。
靴に足を合わせるしかないと思っている方はいませんか？
今こそ自分の足について知ってください。
そして正しい靴選びをして足のトラブルを解消しましょう
まずはこちらのメニューがおススメ
