深い眠りのために、GABAでストレス低減してみたい

カゴメのあまいトマト

GABA &リラックスで、ストレスを低減とうたっているので購入してみました。

くまパパとくまママは眠ることが上手ではなく、寝つけない夜があります。

仕事や人生についてなど、ひとつのことを思いつめてしまい、リラックスが上手にできないのだと思います。

アロマやヒーリングミュージックなど試してるけど、日曜日の夜などそれぞれ特に眠れない２人です。

健康は睡眠から。

健全なる精神は健全なる身体に宿る、

ということわざが最近頭から離れません。

よく眠り、健康になりたいです