『毎日やる必要性』
「足もみ、足ツボはからだにいい」
でも実は
「揉みだめ」
ができません。
だから
「こまめにリズムよくのんびり毎日揉むこと」
が
最も効果的なことで
目に見えてカラダへの労りを
心地よく感じやすくなります。
それと若石ならではの足を揉むことで
内臓を揉める！
事でココロにも響いてきます❗
お腹もゴロゴロ鳴りやすくなってきます❗
なぜ揉みだめが出来ないかというと！
生物は生きているかぎり
細胞が酸素や栄養を食べ
炭酸ガスや尿と便として
体外に老廃物を出さないといけないからです。
その流れが出来なくて細胞に行き届かない
状態が継続になると生活習慣病
と呼ばれるものになります。
だからこそ毎日足を揉む必要があるのです。
