こんにちは
今日のおひるは
こんなん食べましたよ♪
ひよこ豆と鮭フレークのトースト
トマトとハムチーズトースト
大根ツナサラダ
オイルヨーグルト
お豆がほくほくで
美味しかったですよ～!!!
パンにバターを塗って
ひよこ豆を乗せて
鮭フレークも乗せて
マヨとチーズをかけたら
焼くだけ!!!
お好みでブラックペッパーも♪
鮭フレークは
あんまり塩がきつくないほうが
良いかな＾＾
こちらは
パンにマヨをたっぷり塗って
ハム、トマト、チーズを乗せて焼くだけ!!!
トマトの上にかけたチーズが
全部落ちちゃってる＾＾； 笑
焼いたトマトって絶品っ!!!
これ簡単なのに
さっぱりしてて
とっても美味しいんですよ ＾＾
細切りにした大根と
オイルを切ったツナとあえて
塩コショウで味を整えるだけ。
昨日激辛料理食べたので
口直しにぴったりだった☆
そろそろ、冷凍室の
凍り豆腐をなんとかしないとなぁ～
ナゲットか煮物にしよう♪
あしタ、元気ﾆなぁレ。