最近フルート記録さぼりがち。。
まとめて
音階練習（ダブルタンギング）
下がってきて、また上がっていく切り返しのポイントは、すこし重めにして、雪崩れ込まないようにする
そこで気持ちも切り替えること
発表会の曲
ゴダール 組曲 第一楽章、第二楽章
第一楽章をしっかりテンポあげて、第二楽章とのコントラストをつけること
そうでないと、第二楽章の良さも引き立たない
テンポよく軽やかに駆け上がる第一楽章から、穏やかにさらさら流れる小川のような、のびやかな第二楽章へ
息がしっかり吸えていないときは、しっかり吐けてもない
詰まりがちになると、曲としても詰んでいく…
耳から鎖骨につながる左右の筋肉をほぐす
ここが固くなると、鎖骨の下、デコルテ部分が固くなり、そうすると息が上手く吸えないそう
あばらに手を当てて、息を吸ったときに背中側にも膨らむ感じを意識
背中側にも膨らませるように息を吸う
息が流れていけば、音も流れていく
息が口から出る量はコントロールするけれど、絶えず息を流し続ける意識でいる
第一楽章
息が吸えて流せれば、細かな指の動きがたくさんあっても大丈夫
実際に演奏するときは、指のことをそんなに考えない
とにかく息をしっかり流すこと
口先でコントロールするのではなく、大元の送る息を太く芯のあるものにする
スタッカートで駆け上がるところは、軽くするという意味で、短く切ることを意識しなくて大丈夫
リリースする指を明確に
課題のトリルは遅れないように
テンポの中に入れ込むこと
第二楽章
とても綺麗な曲なので、ただきもちよーく吹いてしまいそうになるけれど、聴かせる音楽にするために、ポイントごとに意識的に計算して音量の差を作ること
数値で出すくらい明瞭にしていい
そして、ドラマティックに、感情をのせて吹く
さらーっと吹かないように
発表会まであと1ヶ月だ…！
頑張ろう
都会の路地の、ささやかな自然
ここ数日は暑すぎて、とてもお散歩に行けない。。
ちびちゃん（2歳半）は最近手足口病になり、
それが治りかけたところで風邪をひいて高熱&咳が止まらず。。
ここ2週間くらい体調不良
先週末は旅行していて、宿泊翌日に発熱しちゃったから大変
神社でお参りしていたのだけど、待っているときに嘔吐してしまい。。。
子どもの着替えはもちろん持っていくけど、大人の着替えも必要。。（とりあえず荷物の中からすぐに出せた、部屋着に着替えて帰りました。車だったし、もう服なんてなんでもいいかなと
）
解熱剤でちょっと元気になると動き回っちゃうし、ずっと寝ていて欲しいと思っても小さな子には難しいよね。。あそびたいもんね。。
いまは喉が痛いから話さないほうがいいのだけど、おしゃべりしたくて、たくさん話しかけてくるし、そうすると咳き込んでゲホゲホ
そして咳き込むと吐いちゃったり。。
寝てるときの咳がくるしそうでかわいそう。。
そしてわたしにうつるのも時間の問題では…
夏の暑さが厳しすぎて夏が嫌いになりそうだけど、
桃は大好き
食べ物の中で一番桃が好き
ちびちゃんお昼寝の寝かしつけをおえて、
（写真上部にまるまって寝てるちびちゃんがうつってますね）
桃をゆっくりたべるという贅沢
昔スタバの福袋に入っていたタンブラー、使っていなかったのだけど、蓋を外したときのフチがなめらかで、そのままコップのように使えるので、最近はこれにアイスティーをいれてちびちびのんでる
たくさん入るし、保冷されて氷も溶けにくく、結露しなくていい感じ
ちびちゃんが寝てる自由時間は動画みたりしてだらだらぼんやり過ごしがちなのだけど、（特に夜は）
昨日のお昼寝の時間に、久しぶりに手帳を出してきて、いろいろ書いてみたらちょっと楽しかった
今の生活に不満がないから、
（週2時短勤務の専業主婦。平日はワンオペ子育てだけど、勤務先は夫の事務所のため融通きくし、ストレスも少ない）
特に書くこともないのだけれど、それでも手書きで気持ちを書いたりして、1ページになっているのをみると、何かやった感？つくった感？があって、だらだらと受動的に動画みているよりも、生産的なことをした気持ちになれる
ちびちゃんを寝かしつけるときに読んでいる本
昔やっていた仕事（サービスデザイン、コンサルタント）のときにこういうビジネス書をたくさん買ったのだけど、その中の一つ
有名な社会心理学の良書
マーケティングとかに活用される内容かなと思うけど、生きていく上で知っておいた方がいいことが、少なからず含まれている
それにしてもこの装丁は圧巻
とても目立つし、最小限の要素でこの本の強さを訴求する、いい装丁
普段こういう本を読む気にならないのだけど、全然寝ないちびちゃんをトントンしながらだと、なぜか読み進められるという不思議
そんな最近
