ふわもこ
友達と、一緒に甘いものをたべることは、
幸せのひとつ
今週は外交ウィーク
人に会ったり、予定がいっぱいの週
3年前くらいのzoom飲み以来、
対面では4年ぶりくらいに会う友達
そして5年ぶりくらいの井の頭公園
公園を散歩して、園内のコーヒースタンドでラテを買って、ベンチでお茶
緑の中で話をするのは癒される
それがどんなに重たい話でも、自然が中和してくれる気がする
ラテといっしょに買ったねこドーナツ
思っていたよりちゃんと猫
おいしかった
人生いろいろ
彼女とわたしは似ているところがあって、
もしかしたらわたしが彼女と同じようになっていたかもしれない
誰と出会ったかで、人生は大きく変わる
わたしは夫に出会えて幸運だった
出会うための行動を起こして本当によかった
「愛されたいなら、愛される努力をしろ、その姿勢をみせろ」
ということを、彼女は言われたそうで
それは違う
わたしたちは、そのままで、
何もしなくても、愛されていいんだよ
愛される存在なんだよ
「わたしはそのままの〇〇ちゃんが大好きだよ」
そう伝えた
辛いなあ
無条件で愛されたことのない人を
好きになってしまったら、
愛してると伝えることはとても難しい
バイオリンを知らない人に
バイオリンの音を聴かせてもわからないし、
食べたことのない物の味は、説明してもわからない
存在を知らないもの、
体験したことのないことは、
いくら説明されても、自分では実感できない
痛みは波のようなもので、
よせてはかえし、そこに存在し続ける
大きいときもあるし、
小さいときもある
大切なのは、波の大きいときに、ことを起こさないこと
じっとやりすごす
そうすれば、波はひいていく
穏やかな凪のときだって訪れる
波を観察して、そこにあることを認める
痛みを、なかったことにしない
彼女自身が、彼女を大切にして、
あたたかな毎日をおくれますように
彼女が幸せを感じる瞬間がたくさんありますように
幸せは、過去でも未来でもなく
今この瞬間の積み重ねにしかない
幸せになりたいなら、今を幸せにすること
そして、それを継続させること
また、一緒においしいものを食べようね