1週間ぶりのレッスン
（先生の都合でおやすみだった）
久しぶりだとそうなりがちなのが、
音を口元で出そうとして固くなる
2メートル先で鳴っているように息を飛ばす
わたしは息の圧力が強すぎるときがある
吹く前に、これから吹く音はどんな息（角度、圧力、量）で吹くかをイメージして、確定してから吹く
吹いた音を聴いて調整はできるけど、
吹く前から、もう息を準備しておくこと
出たとこ勝負してた…
感覚で吹けるほど、まだ体にしみこんでない
ちゃんとイメージして、
息を作ってから吹く
そうすると、吹ける
おお
考えないで吹いてたな。。。。
これからちゃんと考えよう。うん。
わたしはなんでも感覚でやりがちだわ…
とにかく息
前に前に運んでく
弧を描いて遠くへ
圧力が高まりすぎないように、
体の中に空間をつくる
音が上がったり下がったり高低差をつけて進行する練習曲で、
目線の動きで練習してもいいかも、と言われる
音の高さにあわせて、目をうごかす
音を変える瞬間ではなく、
その手前でもう息は次の音の準備をする
混乱して全然できなかったけど 笑
やってみよう
悲しいことがあって、
気持ちが塞いでるせいで、
音も縮こまっている気がする
それでもフルートがあってよかったと思う
なにかやることがあるのはいいことだ
スマホ以外に向かう、体をうごかすこと
あたたかい、ごはんをつくってたべよう
お腹があたたまったら、
少し散歩に出かけよう
冷蔵庫が空っぽだから、ドラッグストアでお買い物しよう
痛みはたしかにあるけど、
少しずつ薄まるから
大丈夫だから
暮らしのことを、ひとつひとつ
味わって、
過ごす