10連休あけ

かなり働いた
わたしちゃんと働けるんだ、って思った
もう社会復帰できないくらい、だらだらしていたので。。。
きのう22時過ぎには寝たおかげなのか、
朝ちゃんと起きれて、
髪をセットして、
りんごまで食べた
すごい
レアケース
(朝ごはん食べる時間があるなら、寝ていたいタイプ
)
そして、
ランチもたべず働き、
今日食べたのは夕方買ったヨーグルトとチーズ、、
お腹すいたというより、気分転換にコンビニに行って、たんぱく質とった方がいいなと思って摂取
朝りんご食べたおかげかなぁ
でも単純にストレスだと思う。。
忙しいと、お腹すかなくなる
(なので、忙しいと痩せるし、ひまだと太る
)
あしたは名古屋出張
がんばるかあ
なるようになる。
休み中、あんなにたくさん食べてたのに、
全然食べなくても平気なのだから、
体はふしぎ
帰ったら野菜スープつくろうかな
まともな食事が必要
体というより、心に
きょう、がんばったね、
休み明けなのに
会社いくだけでえらいのに
たくさん仕事したね
ほめる
あしたは、意識して、ゆっくり話そう
横切ると、甘い香りがする
ふわっと
