バスの窓からの西陽が眩しくて、
あ、これ久しぶりだ、と思う
昔住んでいた家は、西側に出窓があって、夕方になるとそこからいつも眩しい光が差し込んできてきた
強い光の時間はわりと短くて、気がつくと薄暗くなってる
母が作ってくれたおむすびをたべる
おいしい
乗り物のなかで食べるということがすき
なんでかしら
みれいさんの声のメルマガ（過去のを）きく
一度聞いたことあるはずだけど、意外と覚えてない
読者さんのお悩みにたいして、断捨離をすすめてる
古いものには、その時の過去の自分が染み込んでいるそうだ
ぎく
下着は一部、新しいものに変えているのだけど、
他のものもした方がいいな
みれいさんのメルマガをきいていると、
ああ、これわたしだな、と思うことがある
たとえば、
子どものころの話で、
家族で外食にいったときに、なぜか遠慮して高いものは頼まなかった
とか
お菓子がたくさんあって、どれでも選んでいいのに、
自分が一番食べたいものをとらない
（そのお菓子は人気があって、他の人に遠慮している）
とか
家族でお寿司の詰め合わせをたべるとき、
一番高いネタは食べない、みたいな 笑
もー、、
何に気を使ってるのかわからない。。
べつに高いものだって食べたいって言っていいんだし、
欲しいものをほしいと言っていい
それが実現しても、しなくても
言ったらよかったのに
自分が欲しいものを欲しいといわないで、謎の誰かのために、遠慮するこどもだった
でも、でもでも
これ、わたし今でもやってた
お菓子をとるとき、
焼肉を焼くとき、
みんなが好きなものは、遠慮してとらないわたし
（遠慮してるふうにはみせない。わたしはこれがすきっていう感じで、他のをたべるの）
なんと、、全然かわってないではないか、、、、、
これは、これは、
意識して変えていく必要があるわ
みれいさんは、
わたしと同じようなことをしていたスタッフさんに対して、
外食するときに、そのお店で一番高いメニューをご馳走している、と言っていた
わたしもこれやろうかな
自分に
自分が何を欲しいのか、ちゃんと言う
行動する
とりあえずレストランに入ったら、高かろうが、食べたいものを頼む。
お菓子をとるときは、数が少なかろうが、食べたいものをとる。
自分の望みを、かなえる
わたしをないがしろにしない
フランス人のようになるんでしょ
（しいたけ占い
）
）フランス人は、欲しいお菓子は
わたしこれが好きって言って、ぱっととる
（イメージ
）
）わたしもそうするんだ
習慣が、自分をつくっている
自分をかえるなら、習慣をかえること