美味しい鮭の粕漬け
しあわせな気持ち
同僚の女の子にすてきなお店を教えてもらった
ここ、また行きたいな
昨日はいちにち家でのんびりして、早めにベッドに入ってたくさん眠ったので、
きょうは頭がすっきりしていた
休む、眠る、は、一番のくすりね
ゆうがた、
会社近くのケーキ屋さんで、
すこし高いけど美味しいクッキーを買って、おやつにたべた
美味しいものを食べるとか、
気持ちよく眠るとか、
そういうことがわたしを元気にする
生活の基本が整っていないと、
だんだん元気がなくなってくる
あと、自然に触れることが少なくなると、しおれてくる 笑
おいしいものと、
たっぷりの睡眠と、
花や木や川
それさえ与えておけば元気
そこに本があれば完璧（栄養剤）
単純な取扱説明書だわ
これって、わたしがこどもの頃に過ごしていた環境
三つ子の魂百まで、って、本当かも…
明日も会社
当たり前なのだけど、
連日勤務するのが、とても久しぶり
3月末の金曜日から、1日働いて、休んで、をくりかえしていたので
あしたは朝、サンドイッチつくる
新玉ねぎを買ったので、春らしいサンドイッチになりそう
週に2回はお弁当。
とりあえず今月の目標
取説にしたがって、おいしいものを、ちゃんと自分にあたえてあげよう