今週は2日しか会社に行ってないのだけど、とても長く感じた
23時過ぎまで仕事してたら、
同じく残ってた同僚の女の子に声かけられて、
もうかえりたいよね、
つかれたね、
帰ろう、
軽くごはんたべて帰らない？
という話になり
駅の近くで探したけど、どこもいっぱいか、閉まっていて、
デニーズへ
あまりに疲れすぎて、判断力がなく、
なぜかわたしはサラダを注文し、
食べながら、あたたかいものにすればよかった、と少し思った
寝てるあいだに、小人に仕事してほしい、
という話とか、
仕事ばかりしている場合ではない、人生を考えなきゃ、とか、
最近のみんなの近況とか、
とりとめなくはなす
ただ話すことをしたいだけなのだ
設計は孤独だから、
誰かとどうでもいいような、取るに足らない話しをして、気持ちをゆるめたい
わたしは疲れたときは一刻も早くひとりになりたいけど、
誰かと疲れと頑張りを分かち合って、話したいっていう気持ち、わかる
誘われることも嬉しいし
助け合いは大切
わたしも助けてもらってるもの
みんな、話したい欲求があるんだな、と思う
きょうランチに行ったひとも、仕事のことをずーっと話していた
わたしはわりと聞き役の才能がある気がする
話しを聞いてもらえるだけで、なんのアドバイスもなくても、人は癒されるそうだ
傾聴することが大切
しっかりと話しをきいて、相手の考えや気持ちを理解すること
でも、聞いてばかりいないで、たまには話すことも必要、、
最近のわたしは、プロジェクトマネジャーに話しをきいてもらってる
（仕事の相談だけど）
その人は優しい人で、聞き役の才能がある
聞き役には、
話しやすい雰囲気
何を言ってもうけとめてくれるおおらかさ
気持ちをわかってくれる共感力
が必要だよなぁと思って、
じゃあそれがわたしにもあるのかも
話をきくことで、わたしが疲弊するならやめた方がいいけど、
わたしが出来る範囲で、まわりを大切にするのはよいことだ
まず、わたしを幸せにすることが第一
あまった力で、まわりのひとを大切にする
自己犠牲はしない
幸せになることを、考える
週末は仕事しない
休む
傾聴力はわたしのスキルのひとつだと思うので、日々磨いておこう
今週もがんばったね
おつかれさま