朝イチの健康診断（人間ドック）がおわって、最初にしたこと。
ふふふ…
ふふふ…
きのうの夜から食べてなくて、
空腹状態で、コーヒーとケーキ
だめなやつだわ…いきなり糖質
胃も驚くわ…
食物繊維とか、
たんぱく質とか、
とらなきゃでしょ、、と思いつつ
食べたいものをたべる
紅茶のエスプレッソケーキ、おいしかった
ブラックコーヒーは、半分のんで、
ミルクをたっぷりいれてカフェオレに
せっかく食べていなかったから、
すこし断食すればいいかなと思ったけど、
あっさりゆうわくに負ける
食べることは、わたしの愉しみ
でも、よるごはんを食べないと、朝わりとスムーズに起きられたかも
胃もちゃんと眠ることができたから、ね
人間ドックは、つかれる
考えることは何もしてないのだけれど
バリウム、ストレス。。。
婦人科検診もしたし、
血も抜いたしね
早く帰ろう
早く眠ろう
たぶん来週くらいから忙しくなるので、
今週はのんびりしておこう