実家に帰る
東京駅は、とても混雑
中途半端な時間について、
少し待って、
新幹線にのる
元気ないの、継続中
きのうあまり眠れなかった
新幹線にも、うきうきしない…
重症だ。。。
なまけもののさとりかた、と
村上さんのところ（Kindleアプリにダウンロードしてある）、を読もうかな
元気ないときは、
あんまり頭がはたらかない
体を動かしたりするといいかもね
散歩とか
あたたかいお茶を買う
家にあまっていたパンで、サンドイッチをつくってきた
アボカド、ハム、チーズ
あまりお腹すいてないけれど、
とりあえずたべる
少しずつ、いろんなことを無理しているのだと思う
とくに帰りたくないけれど、親に顔を見せた方がいいので帰る、とか
（べつに親は無理に帰ってこなくたっていいと思ってるかも）
パンがあまっていたし、アボカドも半分冷蔵庫にあったから、使わなきゃいけないと思ってサンドイッチつくって、
おなかすいていないのに、作ったからたべなきゃ、と思ってたべる、とか
（冷蔵庫の中でだめになったって別にいいのに。おなかすいてなかったら、たべなくてもいいのに）
親孝行とか、食品を無駄にしないとか、
した方がいいことをしてる
わたしの連休なんだから、わたしがしたいことをしていいのに
勝手に気をつかって、
勝手にぐったりしてる
わたしは人の気持ちを考えない練習が必要かも
他人の思考への感度が高すぎる
相手がしてほしいことが、わかっても、それを組み取らなくていいのに
がまんしすぎ、あわせすぎ
それをがまんと思わずやってるところもタチがわるい
だから時間がたって、こうやって疲れがどっと出る
やりたくないことを、やらない練習、
しよう