しばらくの間、夜だけ不眠に悩まされていました。
先月末に数日 間外仕事をしたら、なんか眠れるようになった🥹嬉しい🥹
やはり普通の時間に眠ることって大切なんですね！
サラリーマン時代はどんなときもすぐに眠れていたから、眠れない辛さがあまりわからなかった、、、
あっ、1人でハワイに行ったときは、話す人もいなくて、チェックイン後に我慢できずについつい寝てしまうことが多かったから、夜眠れなかったんだった、、、
で、3時や4時頃まで眠れずに、気づいたら11時頃で、「あー😭😭😭！！時間を無駄にしたー😱😱😱」って後悔していたなぁ😅
懐かしい🤭