ゆるやかに生きる

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24Aug
- 米不足
  肩が痛いまま、病院に行っていない辛い、、、今日は午前中に用事があったので外出して、帰りに自宅近くのスーパーに寄った。お米のストックがあと10合くらいになったので、米不足の今、そろそろリサーチし始めた方がいいのかなと思いお米コーナーを覗いたら、普通に山積みされていた新米が出ている！？1家族1袋と書いてあるけど、誰も買っていないここは地方都市で、少し行けば米農家さんがたくさんいらっしゃるので、あまり米不足の影響はなさそうだ。お米のおいしさの目安は精米してから1か月と聞くし、今買う必要はないと判断してお米コーナーを後にした。平成の米騒動が懐かしい。なぜか鮮明に覚えいるんだよねあのときは本当にお米がなかった、、、長いタイ米もたくさん入ってきていたよね。大人になって自分で食糧を調達している今、基本的には自分1人だし、どうしてもお米がなければ麺類やパンを食べればいっか～っていう気持ちがあるから、そう焦りはないが、育ち盛りのお子さんがいる家庭や小麦アレルギーの方は大変だと思う。値上がりしたと言っても、量や腹持ちを考えるとお米はまだまだお財布にも優しいしね農家さんに感謝！買いだめはせずに、必要な人が必要なときに適切な数量だけ購入できたらいいなぁと思う
14Aug
- モヤモヤ
  8時に友人から電話があって話した後、起きてご飯を食べなきゃ、洗濯機回さなきゃと考えていたら、11時過ぎになっていた。記憶がない、、、気を失っていた？いや、どうやら寝ていたみたいだ眠り病にかかっているようだ、、、で、さっきようやく豚丼を作って食べた。お寿司も食べたいし、美味しいパンも食べたいし、フルーツも食べたいし、マックも食べたいけど、外出するのが面倒くさい、、、そういえば、固定資産取得税の納付書がようやく届いた。引越しからすでに1年半経っている。さっさと払いたかったので、2月頃に、納付書の送付予定時期を問い合わせたら、夏頃と言われた。その時は払う気満々だったが、今は払いたくない、、、だって、8月は国民年金・国民健康保険の他に、個人事業税、住民税も引き落とされるからまぁ、結局は固定資産取得税も期限どおりに払うんだけどねこれらの支払いがなければ、カルティエの時計が買えたのになぁ、、、国保もさ、、、高すぎるよ！なのに、ぺらっぺらの紙の保険証だしさ（もうすぐマイナンバーに統一されるから、なくなるけど）。こんなに払って、こんな薄っぺらい紙なの？ってびっくりしたゴールドカードにしろとは言わないが、せめて社保のようなしっかりしたカードにしてくれ。あー、甘いが食べたい！！気合いを入れてスーパーに行くか！！？
13Aug
- 四十肩？
  左肩の筋を痛めているのか、肩がとても痛い慢性的に右腰が痛かったので、左側を下にして寝ていたら左肩と肩甲骨が凝り、最終的に左肩の筋を痛めてしまったようだ今日こそは整形外科に行こうと思い、なんとか化粧と日焼け止めをして真っ昼間に外出したのに、お盆休みだったご近所さんのはずなのに、方向音痴の私は、いつものようになかなかたどり着けないGoogleさんに案内してもらっても、進めば進むほど到着時間が増えていく・・・いつもそう・・・そしてそんな自分にイライラして、途中で帰りたくなる・・・せっかく外出したので、帰り道の薬局で2リットルの水を2本買った。肩が痛いはずなのに、なぜこんな日に水を買ってしまったんだろうと思いながら・・・でも、いつ地震が来るかわからないから、少しずつ備蓄していかないと・・・ずいぶん前に、災害用リック（ヘルメット付）は購入していたが、それ以外はあまり準備していなかったので、ここ数日、ガスコンロやモバイルバッテリー、災害用トイレ、そして食料品をポチっている。ただ、家が狭いので、収納が本当に大変・・・パズルのように組み合わせて、少ない収納棚に隙間を作ってそこに無理やり押し込んでいる。最近は仕事で嫌なことがあって、ちょっと精神的に参っている少し前まではオリンピックに行きたいとか言っていたけど、今は40代にして人生のやる気を失っている・・・明日は何か元気が出る美味しいものを作ろう
09Aug
- 久々の出張
  今日は出張だった。新幹線の指定席は行きも帰りも満席なはずなのに、どちらもお隣さんは不在だった、、、😯行きは、最初の少しだけ家族連れのお母さんが座っていたが、通路挟んで隣にお父さんと座っていた子どもがクズったので、お母さんもそちらに移動。家族３人で2人席に座っていた😅せっかく３人分の席を取っていたのにね、、、世の中のお母さんは大変だ💦そして帰りは、なぜか始めから誰も来なかった😅ネット予約の座席指定をしたときにはいたはずなのに、アナウンスでも今日の指定席は満席ですよーって言っていたのに、どうして？？？私のお隣さんはどこ行った？？？久々の出張で疲れたが、お昼はうなぎをいただいたので大満足🥰おごちそうさまでした！！
07Aug
- ストレス発散
  毎日暑いので、用事がない日は極力外出したくない。ただ、家にいてもストレスが溜まることはあるので、今日はにんじん2本を無心に千切りした。なんかスッキリしたそういえば、今度新幹線で出張に行くのだけれども、当日の朝にネット予約すればいっか～って余裕かましつつ、一応空き状況を確認したら、乗りたい時間の指定席が残1でびっくりしたお盆付近であることをすっかり忘れていたみんな里帰りするのかな～、それとも旅行に行くのかな～暑いとか文句言いつつも、夏っていいよね楽しいよね
- 大腸カメラ
  昨日、無事に大腸カメラを終えた。昨年はポリープを切除したが、今年は異常なしとのこと。安心した次は2～3年後でいいらしいさて、前回は痛みを感じていた（痛いと言った記憶もあった）ので、今回は静脈麻酔の量を増やしてもらった。先生のお話では今回も「痛い！」と言っていたらしいが、こちらの記憶はない病院の帰り道はフラフラ歩いていたし、帰宅して何とかご飯を食べた後は、倒れるように3時間くらい爆睡したので、よほど麻酔が効いていたんだと思う。そういえば、検査薬のおかげで、繁忙期に増加したまま減らなかった体重が元に戻っていたただ、夏に体重が減ると猛暑に耐えられないと思うので、今の体重からは減らないように気を付けないといけない。そろそろ冷蔵庫が空っぽになってきたなぁ頑張って近くのスーパーに行くか、ネットスーパーに頼るか、悩むなぁ。。。
03Aug
- 熱風だよ、、、
  暑ーい🥵今日は実家に帰る日。頂き物の赤ワインと東京土産の雷おこしを持って帰ろう。ワインは1人じゃ飲み切れないから、家族でいただきます。あっ、火曜日は大腸カメラだ🫣あのドリンク（検査薬）、飲み続けていたら塩っぱくて身体が受け付けなくなるんだよなぁ。。。毎年繁忙期が終わると、健康診断を受ける。サラリーマンを辞めても、健康診断はきちんと受けている。なんだかんだ言いつつ、まだまだやりたいことがあるからね😊
02Aug
- 老化・・・・
  ４０代になると、体調不良の他、容姿に色々な悩みが出てくる・・・まずはシミストレスが多いからか、顔を擦りすぎている？からか、日焼け止めはきちんと塗ってきたものの、シミが気になる・・・今は、10数年通っているエステサロンで低周波ケアをしてもらっている。薄いシミやくすみは減ってきたものの、頑固なシミはなかなか手ごわい次に、目元のたるみ（目の下の黒クマ）甥っ子から言われていたものの、最近特に気になり出したので、とうとう美容クリニックにカウンセリングに行った。結果は、、、、、惨敗、、、値段は高いし（私の状態、それほど酷い？？だったらその値段は仕方ないと思おう、、、）、頼んでいないところまで見積りを出されるし（法令線のシワ、自分ではそんなに気にならないのですが・・・）、こちらが少しでも医師の意向と違う質問をすれば冷たく回答されるし（えっ、こわい）、、、腕はいいのでしょうが、こちらのお医者さまとは手術を受ける上での信頼関係を築けそうにないなと思い、断念、、、ただ、世の中、美容クリニックは他にもたくさんある。目元のたるみ取り自体を諦めたわけではない。そう思っていると、東京の友人から良い情報が・・・「今日、電車に乗っていたら、○○美容クリニックという病院があったよー。なんとなく良さそうだったので、調べてみたら？？」早速調べると、本当になんだか良さそう。値段は安くはないが、ホームページを見る限りとても丁寧な病院に思え、なぜか私の心にハマった。地元を離れて東京での手術は少々緊張するが、一度連絡を取ってみようかなと思う今日この頃私の悩みが少しでも無くなりますように
- オリンピック
  死ぬまでにオリンピックを見に行きたい。東京五輪の時、たくさんチケットを申し込んで、唯一、アーティスティックスイミングのチームフリーの決勝が当選したのに、コロナで無観客試合となった😭（なぜか記念に無効になった電子チケットはダウンロードさせてもらえたが、、、）だから、再挑戦したい！！オリンピックは4年に一度、40代の私は、そろそろ元気に海外旅行できる時間も限られてきたので、次のロサンゼルス五輪を目指したい！（あっ、観客としてです、、、）今後4年間は、健康を維持しつつオリンピック貯金を頑張ろう😊
01Aug
- 魚好き
  35歳を過ぎたあたりから、脂っこいものが苦手になった。お肉かお魚かと聞かれると、お魚を選ぶことも多くなったし、お肉は断然赤身がいい。さて、お魚のフランス料理店に伺う機会があった。ご夫婦でされていて、とっても雰囲気が良いお店✨コースをいただいたが、どのお料理も素敵なお皿に美しく盛り付けられていて、本当に美味しい😋お野菜も新鮮で甘い！！お肉の脂っこさがなくてペロリと食べられるから、お魚好きの方には本当におすすめ！おごちそうさまでした♪↓コース料理の一部
- 観葉植物
  夏は観葉植物がぐんぐん伸びる😆日中はクーラーが効きやすいようにカーテンを閉めていることも多いが、それでも成長が著しい！なかには棚から葉を垂らす暴れん坊も☺️さて、最近、ニコライバーグマンさんのプリザーブドフラワーボックスをいただいた。本当に美しく、他のグリーンちゃん達とも融和して棚の上が華やかになった😊今はグリーン7つ、プリザーブドフラワー2つと生活している。花や緑は心が安らぐ☺️グリーンちゃんはこの夏にいっぱい成長して欲しい！！
31Jul
- エネルギーチャージ
  ４月から６月の繁忙期をなんとか乗り切った。今はエネルギーチャージ中！！更年期が来たのか体調が優れない日も多いので、体調を整えつつ色々な方に会っている😊昨夜は同業の同期と焼き鳥を食べながら、色々な話をした。仕事仲間に会うと刺激をもらえるので、本当に貴重な時間になる。さて、最近の居酒屋さんって、QRコード注文のところが多いように思う。昨日のお店もそうだったのだけど、注文するたびに合計金額が表示されるので、見えてしまってイヤだよね💦って話をした。食事中は値段を気にせずに食べたい、最後にいくらってわかればいい。高くても安くても、食べたんだからあとは払うだけ、それがいい。同僚も同じ考えの人だったので、ちょっとその話題で盛り上がった😁
- アマン東京
  アマン東京のアフターヌーンティーに行った😊受付で予約がないと言われたときは驚いたが、前日にアマンから受信したリマインドメールをエビデンスとして見せたら、すぐに席を用意してくれた。結果オーライだが、一体何だったのだろう😅？？眺めが良く開放感のある空間で美味しいスイーツを堪能した🍰量もちょうど良かった！途中、アマンに泊まったらいくらかなと興味本位で調べたら、最低でも1泊30万円はして、そっと画面を閉じた🙂‍↕️💦どんな人が泊まるんだろう。。。私も宝くじが当たったら泊まりたいなぁ😅（一生泊まれなさそうだけどね。。。）↑この他に、前菜的な位置付けのクッキーなど4種のお菓子と2種類のスコーンが付いていた🥰おごちそうさまでした！
21Apr
- 充実した休日
  今は、明日からのご飯のストック（炊き立てを冷ましてから冷凍保存）にお米を5合炊いている。あと、豚汁も作った。たっぷりと大葉を入れたら、豚の臭みが取れてかなり好きな味😊今日は、12年くらい通い続けているサロンで顔をリフトアップしてもらい、帰りにお店に寄って化粧品も買って、大満足な1日。忙しい時の方が休日が充実している😊
- 体重増えた！！
  気づいたら体重が2キロ増えていてビックリ🫢最近は外仕事続きで常にお腹が空いているからかなぁ、、、家にいるときはあんまりお腹が空かないんだけどなぁ、、、今日は体と顔のメンテ日なので、店舗最寄駅まで歩いたよー気持ち程度のダイエット！でも、今はカフェで朝食を食べている😅
19Apr
- ストレス社会？
  繁忙期が始まった。毎日睡眠不足と戦っている。春だからかとにかく眠い🥱さっき駅の改札口で駅員さんに文句を言っている人がいた。ちらっと聞こえた内容は、「電車が遅れるなら事前に教えろ」だって。んー、計画遅延でない限り、事前に教えるのって難しくない？？ストレス社会だなぁ😰この前は出張先のホテルでスタッフさんに注意されて悪態ついていた人もいたし、、、見た目からの想像だけど、ホテルの部屋着（ズボン）を着用したままレストランに来たからっぽい。「俺のどこが他の客の迷惑になるか具体的に言ってみろ！」ってキレていたなぁ。。。それも私の真後ろで、、、まぁ、パンツ一丁で来られると困るけど、部屋着のズボンで来られても確かに直接的な迷惑はかかっていないなぁ。でも、ルールだし、事前に案内されていたしなぁ。ビジネスホテルで、男性はカッターシャツにスーツのズボンで来ている人がほとんどだったから気づかれたんだよね、きっと😅今日は金曜日😆夜は元職場の同期と食事会さぁ、今日も1日頑張ろう。
11Apr
- 今週2回目の出張
  昨日の夜、出張から帰って来た。急いで洗濯乾燥して、また出張の準備をした。今朝は5時に起きて、今空港に着いた✈️眠い🥱🥱🥱今週はなかなかハードだ。40代の私には辛すぎる😰個人事業主なので、仕事を受けるか否かは自分次第。今日の仕事を入れたのを若干後悔しつつ、ボーっと飛行機を眺めている。。。整備士さんが頑張っている姿が見えるから、私も気合いを入れて頑張ろう。
08Apr
- 眠い
  電車で他県に移動しているのだが、車内の時計が19時台になっている。朝なのに夕方の気分😅さて、今朝は4時に起きたので、寝たのか寝ていないのかよくわからず、頭がボーっとしている。ツライ、、、花粉の影響もあるのかな、、、目的地まで2時間くらいあるので、少し寝よう。おやすみなさい💤
07Apr
- 衣替え
  いよいよ暖かくなってきた。明日から忙しくなるから、今日は大量のクリーニングが戻ってきたこともあり、衣替えをしたよ。ただ、大好きなコタツとのお別れはまだ気持ちの整理がついていないから、5月ごろまでは一緒に過ごそうかな😊お休み最終日、お昼寝もしたし、さつまいもを炊飯器で蒸して食べたし、ナスの揚げ浸し（あっ、揚げずに焼いたから焼き浸し？）も作ったし、充実した1日だった。明日は早起きしないといけないから、今日は早めにお風呂に入って寝よう😊明日から、カルティエのために頑張って働こう！
05Apr
- 今日の晩ご飯
  冷凍サーモンがあったので、サーモンの炊き込みご飯とおかずを作った。おかずは、一口サイズにカットしたサーモンに、塩コショウと小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼いた後、ラタトゥイユと混ぜ合わせてみたよラタトゥイユは、イオンネットスーパーで購入したもの「ピカール」っていうフランス発祥の冷凍食品ブランドのものなんだけど、私は好きな味パスタに混ぜ合わせてもいいし、手っ取り早く美味しい料理になるから重宝している炊き込みご飯は、和ベースなんだけど、少しだけバターも入れて香りを良くしてみた今日もあっという間に晩御飯が終わってしまった今から何しよう。。。秋じゃないのに、夜が長いなぁ。。。

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